京东 11.11 红包
母亲节，打卡永川母亲河，本月目标180km，剩余118km，加油，跑步人！
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夜跑卡，本月目标180km，剩余24km，加油，跑步人！
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夜战植物园，本月目标180km，剩余20km，加油，跑步人！
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七月开跑，“一起庆七一”夜跑卡，本月目标180km，剩余163km，加油跑步人！
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河道晨跑卡，本月目标180km，剩余128km，加油，跑步人！
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昨夜13.14km打卡，本月目标150km，剩余137km，加油，跑步人!
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备战成马，再次PB10km，本月目标150km，剩余124km，加油，跑步人!
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昨夜13.14km备马打卡，本月目标150km，剩余75km，加油，跑步人!
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周末拉练卡，本月目标180km，剩余68km，加油，凤凰跑团！
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永马突破计划打卡-2，PB两项，本月目标200km，剩余170km，加油，跑步人!
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继续1314原地打卡，加油，跑步人!
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打卡打卡，九月，冲冲冲，加油跑步人!
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再战植物园，本月目标180km，已超40km，加油，跑步人！
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八月开跑，本月目标150km，剩余134km，加油，跑步人!
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躺平借口千千万，坚持理由很简单，双湖半马打卡，本月目标180km已超额完成，加油，跑步人！
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八月交卡，圆满完成150km，年目标2023km，剩余600km，加油，跑步人!
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夜跑卡，本月目标180km，剩余115km，加油，跑步人！
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昨夜13.14km，本月目标200km，剩余135km，加油，跑步人!
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桃源公园10km打卡，本月目标150km，剩余89km，加油，跑步人!
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1314打卡，加油，跑步人!
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继续奔跑，加油，跑步人!
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光脚卡，本月目标180km，剩余141km，加油，跑步人！
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继续打卡，加油跑步人!
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九月首马卡，本月目标150km，剩余90km，加油，凤凰跑团!
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昨夜打卡13.14，本月目标150km，剩余124km，加油，跑步人!
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夜跑卡，本月目标180km，剩余42km，加油，跑步人！
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备赛有氧卡，本月目标200km，剩余39km，加油，跑步人！
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精准卡点，加油，跑步人!
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夜跑打卡，本月目标180km，剩余144km，加油，跑步人！
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昨夜13.14km打卡，月目标200km，剩余174km，加油，跑步人!
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继续打卡，体重稳了，加油，跑步人!
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跑团拉练打卡，本月目标150km，剩余68km，加油，跑步人!
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夜跑卡，本月目标180km，剩余36km，加油，跑步人！
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原地打卡，不负日月，加油，跑步人!
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原地13.14打卡，加油，跑步人!
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再刷4分配15km，本月目标150km，剩余13km，加油，跑步人!
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夜跑1314打卡，加油，跑步人!
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冬八九打卡，加油，跑步人!
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永马🐴突破计划卡-6，本月目标200km，剩余93km，加油，跑步人!
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大龙马后排酸跑，本月目标150km，剩余29km，加油，跑步人!
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十月第二跑，加油，跑步人!