二十年核心精髓，独创拳道，迅猛犀利，各位觉得如何？
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太极，中华之瑰宝。以柔克刚，以静制动，领略中华文化的博大精深。
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练太极，调和阴阳，强身健体，开启健康生活
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功夫太极，以心行气，以气运身，达到身心合一的境界！#
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少年强则国强,少年智则国智
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一来一往，一抽一送，缠绕旋转，正是内劲
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动作如行云流水,身形如水中蛟龙
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台上一分钟，台下十年功
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24式太极拳完整版教学来啦，建议收藏练起来！
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文以载道，传承千年，行拳走架，以气运身
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太极拳实战，柔中带刚，力敌千钧
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踏入太极的世界，感受那股阴阳调和的力量，以静养心，以动健体
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太极拳传承，是一种责任，一种信念。以心授艺，以武育人，让太极拳的精髓在岁月中永恒流淌
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喜欢才会坚持，久练成真，沅芷带你感受太极的容纳百川
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真的有内功存在吗？听我娓娓道来~
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太极如人生，阴阳调和，动静皆宜
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太极拳，传国粹承前启后,扬太极继往开来
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无根无极，万法自然！释放古老智慧
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一步一拳功夫意念要专心
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以柔克刚，以静制动，四两拨千斤，传统与现代相融合，焕发时代魅力
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太极拳传承，是一种责任，一种信念。以心授艺，以武育人，让太极拳的精髓在岁月中永恒流淌。
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太极拳，静时如松，动时爆发力如雷，震撼乾坤。
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太极就是用更广阔的内心去看到更美好的世界
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太极沅芷祝大家新年快乐，武运昌隆
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太极实战，爆发力惊人，防身强身两不误
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什么是刚柔并济？用刚不可无柔，无柔则环绕不速；用柔不可无刚，无刚则催迫不捷！
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八卦掌步伐灵活，掌法多变；太极拳动静皆宜，身心兼修。一同展现中华武术魅力。
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没运动几步就气喘吁吁？常做这个动作，有强肾固腰的作用可以改善身体。
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太极拳应该以什么样的形式出现在你的生活中？
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上下相随人难近，牵动四两拨千斤！太极看似柔和，实则蕴含着巨大的能量，能够以柔克刚！
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八十五式传统杨式太极拳正面背面双向对照演示（标准口令字幕）
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少年强则国强，跟我一起弘扬传统文化
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拳打卧牛之地，脚踩方寸之间，我是沅芷，跟我一起弘扬传统文化
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太极拳，以柔蓄势，以爆发力震撼全场。
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巾帼不让须眉，红颜更胜儿郎
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中华太极拳，刚柔并济，一招一式皆藏乾坤，弘扬国粹，修身养性
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太极拳，连接人与自然，达至天人合一的美妙之境
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太极拳实战刚猛爆发力，柔而不软，刚而不硬，立身中正，发力行云流水连绵不绝 ！
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一股太极之气，化解纷扰，带来平静宁神！
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以柔克刚，以力发力，这就是太极拳发力的精髓所在。
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练拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮，太极之凶猛，如猛虎下山，拳打卧牛之地，脚踏方寸之间