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二十年核心精髓,独创拳道,迅猛犀利,各位觉得如何?
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太极,中华之瑰宝。以柔克刚,以静制动,领略中华文化的博大精深。
练太极,调和阴阳,强身健体,开启健康生活
功夫太极,以心行气,以气运身,达到身心合一的境界!#
少年强则国强,少年智则国智
一来一往,一抽一送,缠绕旋转,正是内劲
动作如行云流水,身形如水中蛟龙
台上一分钟,台下十年功
24式太极拳完整版教学来啦,建议收藏练起来!
文以载道,传承千年,行拳走架,以气运身
太极拳实战,柔中带刚,力敌千钧
踏入太极的世界,感受那股阴阳调和的力量,以静养心,以动健体
太极拳传承,是一种责任,一种信念。以心授艺,以武育人,让太极拳的精髓在岁月中永恒流淌
喜欢才会坚持,久练成真,沅芷带你感受太极的容纳百川
真的有内功存在吗?听我娓娓道来~
太极如人生,阴阳调和,动静皆宜
太极拳,传国粹承前启后,扬太极继往开来
无根无极,万法自然!释放古老智慧
一步一拳功夫意念要专心
以柔克刚,以静制动,四两拨千斤,传统与现代相融合,焕发时代魅力
太极拳传承,是一种责任,一种信念。以心授艺,以武育人,让太极拳的精髓在岁月中永恒流淌。
太极拳,静时如松,动时爆发力如雷,震撼乾坤。
太极就是用更广阔的内心去看到更美好的世界
太极沅芷祝大家新年快乐,武运昌隆
太极实战,爆发力惊人,防身强身两不误
什么是刚柔并济?用刚不可无柔,无柔则环绕不速;用柔不可无刚,无刚则催迫不捷!
八卦掌步伐灵活,掌法多变;太极拳动静皆宜,身心兼修。一同展现中华武术魅力。
没运动几步就气喘吁吁?常做这个动作,有强肾固腰的作用可以改善身体。
太极拳应该以什么样的形式出现在你的生活中?
上下相随人难近,牵动四两拨千斤!太极看似柔和,实则蕴含着巨大的能量,能够以柔克刚!
八十五式传统杨式太极拳正面背面双向对照演示(标准口令字幕)
少年强则国强,跟我一起弘扬传统文化
拳打卧牛之地,脚踩方寸之间,我是沅芷,跟我一起弘扬传统文化
太极拳,以柔蓄势,以爆发力震撼全场。
巾帼不让须眉,红颜更胜儿郎
中华太极拳,刚柔并济,一招一式皆藏乾坤,弘扬国粹,修身养性
太极拳,连接人与自然,达至天人合一的美妙之境
太极拳实战刚猛爆发力,柔而不软,刚而不硬,立身中正,发力行云流水连绵不绝 !
一股太极之气,化解纷扰,带来平静宁神!
以柔克刚,以力发力,这就是太极拳发力的精髓所在。
练拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,太极之凶猛,如猛虎下山,拳打卧牛之地,脚踏方寸之间