第312天800卷腹。“不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。
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第541天800卷腹。我也不是不快乐，我其实挺快乐的，和朋友去玩，刷视频，但这些都不是真正让我感受到快乐的东西，它就像膝跳反应，碰我一下我就会笑，但笑完就结束了
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第308天800卷腹。取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。
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第368天900卷腹（一不小心多做了100个）。积土成山，积水为海！
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第312天800卷腹。泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。
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第327天800卷腹。古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
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第140天800卷腹，爽，累！
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第318天800卷腹。毅力是永久的享受。
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第301天800卷腹，不要感叹别人的精彩，所有的所有都是一点一点堆积起来的。二舅每天也是过着需要快进1万倍才能看的下去的普通人的日子。
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第321天800卷腹。认准坚持下去，摒弃杂音！
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第316天800天800卷腹。锻炼就会把时间延长。
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第331天800卷腹。跟痛苦吐个舌头，学会延迟满足，放弃奶头乐！！！
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第339天800卷腹。跑步、卷腹是很奢侈的事情，需要健康的身体和自己的时间。我的坚持原来是被很多身边的人羡慕着。
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第342天800卷腹。当代年轻人最后的倔强:吃火锅喝无糖饮料。不管下班多晚都要熬夜玩手机。本来工资就没多少钱还想理财。明知对方不喜欢还要中秋节联系。
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第302天800卷腹，最基本的也就是最重要的，身体的健康。
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第310天800卷腹。要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。
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第277天800卷腹，做完今天的运动量就可以了，不要想着什么长远的运动目标，太痛苦。
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第471天800卷腹。一个人长得再丑，再破再穷，衣服不管穿的多久，只要这个人没什么大病，他肯定是露脸不露屁股。
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第543天800卷腹。我们这代人被安排惯了，就觉得身上是有个圈的，按部就班地在圈里走着，也没人问为啥，也没人到圈外溜达过，就连踩个线都害怕。可能希望每一代都这样
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第299天800卷腹。有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪偿胆，三千越甲可吞吴！！！
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第394天800卷腹。信心来自于实力，实力来自于勤奋。每一个人都多多少少有点惰性。一个人的意志力量不够推动他自己，他就失败，谁最能推动自己，谁就最先得到成功。
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第536天800卷腹。不要美化自己没选的那条路。（今天视频拍的角度太诡异了……）
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第137天800卷腹，做完一个，再一个！
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第384天800卷腹。单枪匹马你别怕，只要我们还愿意为自己付出，世界总会给你一些惊喜！
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第281天800卷腹，(^_^;)差不多行了
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第348个800卷腹！！！累了，毁灭吧！！！
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第252天800卷腹，哈哈
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第354天800卷腹。保持住好习惯，我只管努力，时间会帮我把其他人甩在身后面，现在已经能看出差距了，哈哈哈哈！！！
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第158卷，800个
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第134天800卷腹，做就完了！
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128天800卷腹，距离假期还有十几天
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第347天800卷腹。走上巅峰不难，把巅峰给维持住，并取得更大的成就，是一件相当困难的事情。练腹肌不难，保持住才是真的不易！！！
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第230天800卷腹，视频上传成功（用了一个小时的时间）
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第185天800卷腹，得学会坚持做一件事。
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第112天
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第401天800卷腹。不管做什么都不要急于回报，因为播种和收获不在同一个季节，中间隔着的一段时间，我们叫它为坚持。
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第249天800卷腹，开启小长假
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第377天800卷腹。信心来自于实力，实力来自于勤奋。
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第258天800卷腹，这两天吃的不油腻啊，怎么做的有点累
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第177天800卷腹，如果坚持也算一种天赋
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第364天800卷腹，我从15年开始练卷腹，虽然动作不一样好看，确实不伤脊椎