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心里有事就失眠,是这两处出了问题,30秒教你如何应对
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身处焦虑抑郁状态中,你再坚持一下,一旦扛过去,福气就在后面
晚上入睡难,教你两个助眠动作,祝你睡得香又甜
上热下寒,中焦不畅,教你如何在家调理,这个方法人人都能用
整晚睡不着,胡思乱想,心情低沉,我告诉你该怎么办
焦虑症发作的时候,浑身上下不舒服,我教你4句话,有时候比吃药还管用
轻微失眠患者,告诉大家一个不吃药改善睡眠的方法
焦虑是自己吓自己,教你一个办法不再焦虑
一睡觉就做梦,需不需要治疗,我是这样认为的
不要熬夜,记得一定要发给你还在熬夜的朋友看啊
心里有事,胡思乱想睡不着,可能是你的“肝”和“脾”出了问题
倪师:失眠第一方,只需这四味药。
天然的”安眠药“,每天按揉一分钟,祝你睡得又快又香
这种肝郁脾虚舌头,千万别去疏肝、健脾、补阳,吃再多的各种丸也是白搭!
顽固性失眠,入睡困难,彻夜不眠,别担心,这病我看好很多
焦虑从爆发到恢复,会经过以下几个阶段
男子数年入睡困难,整晚睡不着,一付药后,睡够八小时
听一听抑郁症患者发作时脑子里的声音吧
这10个症状 ,可能是焦虑症所产生的躯体症状
睡前一个动作,疏通中焦,温暖全身上下,告别上热下寒
失眠就是肝火太旺,这把火不灭,吃再多的药都是白搭
入睡困难,胡思乱想,失眠患者经人介绍来找我,我有办法让你睡着
倪海厦:任何结节、肿块——轻松去除
停止胡思乱想,老中医教你一招
倪海厦:如果总是失眠睡不着,要小心了
失眠,睡着容易醒,试试这个小妙招
失眠患者一整夜都睡不着,找到我后能睡一整夜
焦虑自测量表,三甲医院主任医师分享
中医认为,失眠其实和“肝”的关系很大,千万别乱吃药
前列腺按摩时如何才能减轻不适感?
男子入睡困难,头晕、出汗,这个病我能治
七年入睡困难,夜不能寐,非常焦虑,七付中药睡八小时心情好
入睡困难,恐惧睡眠,找到我你可以放心
睡眠质量差 容易醒的收好了
焦虑性失眠,早醒,醒后难入睡,我认为不严重,很快好
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昼夜颠倒、重度失眠,患者找到我后,腰不酸,腿不困,能睡个好觉