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背后急停进攻脚步
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脚步对了、运球自然就好看了
高阶持球进攻技术训练:锥形桶运球练习+快攻反击终结训练
球和脚的方向同步就顺多了
利用掩护制造进攻空间
【篮球教学】主动对抗、脚步调动、持球位置——创造进攻空间
多款实用突破脚步一次让你学明白
学会这五种《转身脚步》轻松拿捏野球场!
简单实用的跨下脚步
还过不了人?30秒教会你如何一步过人
上篮技巧躲避防守
接球后不知道怎么做?试试这三种进攻训练
手把手教会你左手(弱侧手)上篮
小碎步调动防守
突破护好你的球
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
学会这个脚步、轻松过掉防守
一种脚步三个变化,防守直接懵,赶紧收藏练起来!
每日一招|半转身
节奏运球必须掌握的小跳步
利用脚步和横向移动带动防守重心完成突破
这是不是你做梦都想拥有的篮球技能包!
胯下误导过人
结合脚步练好基本功
梓祎这是怎么了?只会背打了吗?
投篮开始时的手腕位置
万能急停脚步、看看你会几种
光运不投也不行、试试这几个投篮脚步训练
运球中的“三威胁”
基本功不好的赶紧练
詹姆斯13年前的后撤步教学,你觉得还能在现在的野球场有效么?
上篮时,有防守挡在面前就不会了?
实用快速突破技巧变化
教练总是老一套,学生技术难提高!
加兰的“小提琴”犯规吗
快攻一打一进攻选择,简练、实用最重要!
3个动作让你的防守变得强硬起来。
射手在中距离的8种投篮方式,中投=神!
我的运球如何?
害怕紧逼防守?不知道怎么做。试试这个脚步
这些训练没见过吧?其实都是篮球的专项训练!