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京东 11.11 红包
为什么你的深蹲重量长了却跳不高,为什么你按着负荷速度曲线练一遍却没有进步?
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深蹲最大重量涨了为什么弹跳没怎么涨?按负荷速度曲线完整走一遍就可以进步?如果理论可以指导实践,那么实践并没有明显进步,是理论有问题还是实践有问题?我从来没想跟任何人分个是非对错,如果理论可以优化,可以让更多人受到帮助,那为什么我们不去做呢?总以为我是标新立异,但有没有想过,我们从来不是对立的呢?
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