V
主页
周六野30分钟暴汗全程站立有氧燃脂操无跳跃无深蹲无器械膝盖友好/去头尾跟练版 自用/侵删
发布人
周六野30分钟暴汗全程站立有氧燃脂操无跳跃无深蹲无器械膝盖友好 自由/侵删
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
30分钟全程站立有氧燃脂操无跳跃,无深蹲,膝友好#周六野Zoey
30分钟全程站立有氧燃脂操|无跳跃 无深蹲 膝友好【周六野Zoey】
周六野·20min有氧·全程站立(自用)
【谁跳谁瘦!】30分钟有氧燃脂舞合集|零基础/暴汗/新手友好+拉伸
- 自用 - 周六野的30分钟全程站立有氧燃脂操 - Kpop - 侵删 -
【Eleni Fit】暴汗燃脂!30分钟高效HIIT运动,全程站立、无跳跃!
【周六野】40分钟消耗400大卡hiit超燃脂9分钟四遍为省内存高糊
帕梅拉 - 10分钟暴汗有氧|内啡肽UP 欢乐高强有氧舞步 (PamelaReif Official)
全程站立、无跳跃!30分钟瘦腰+瘦大腿训练,快乐打卡!(Eleni Fit)
【自用】周六野核心训练合集(站立瘦腰+马甲线+瘦下腹)
跟帕梅拉一起,让有氧运动更有趣,40分钟有氧站立居家燃脂,跟上!
刘畊宏-30分钟有氧快乐健身操 |附带拉伸
【Eleni Fit】暴汗燃脂!30分钟有氧HIIT舞蹈操,全程站立无跳跃!
全程站立!30分钟下腹部减脂训练,坚持7天看到效果!(MIZI)
周六野简单有氧20分钟去头尾自用
【周六野|HIIT|跟练】zoey周六野hiit30分钟版本(稍改动)增加开始提醒可以不用一直盯着视频,中间有彩蛋
【自用】hiit 燃脂瘦全身 from周六野
【Eleni Fit】全程站立!30分钟全身有氧燃脂,强化瘦腰+瘦大腿!
【已瘦98斤】Mizi全程站立无间歇!30分钟全身燃脂有氧操~周杰伦专场!全程无跑跳无深蹲,大基数友好~膝盖友好~新手友好~瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身!
跟练周六野 30分钟有氧燃脂操,适合经期、新手、大基数
【MIZI】30分钟高效全身燃脂!空腹有氧巨有效!新手、大基数、生理期、产后宝妈很友好!全程站立!无跑跳不伤膝!
10分钟全程站立全身拉伸|听口令从头到脚舒展激活每个部位【周六野Zoey】
中间不休息!30分钟全身有氧燃脂,欢迎挑战!(MIZI)
【Eleni Fit】30分钟400卡无跳跃站立有氧燃脂HIIT
15分钟腰腹核心力量训练|无平板支撑|改善腰疼、骨盆前倾|新手友好【周六野Zoey】
快速放松!10分钟站立全身拉伸运动,健身必备!(MIZI)
【Jo的HIIT的燃脂训练】30min|无跳跃 无下蹲
360度瘦大腿美腿运动|改善腿型一周见效超明显|无跳动、大基数、膝友好
【全】周六野Zoey【28天燃脂挑战计划】合集
疯狂掉秤!三遍422大卡!极速燃脂瘦巨快!
15分钟全身拉伸|运动后舒展放松|缓解肌肉酸痛,增强柔韧性|起床睡前适用
5分钟久坐肩颈&手腕舒缓运动,缓解疼痛劳损和腱鞘炎!适合长时间工作打游戏玩手机【周六野Zoey】