京东 11.11 红包
还是要热爱点什么！还好我有CrossFit
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这女人 腹肌炸裂！！
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不管你信不信 单腿蹲能强健膝盖！彼得森蹲就是一个膝盖康复训练动作，可以先从地面开始练习～台阶越高难度越大。腿部力量平衡柔韧性不太好请从地面开始，慢慢来不要受伤了
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【CrossFit】官方动作教学
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CrossFit Open24.3 很好 下次还来！
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也就80个俯卧撑啊！
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记第一次参加比赛的我 全场唯一一个撑不起85磅的我哈哈
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人菜瘾大
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心肺爆炸！CrossFit经典wod“Fran” 2分17秒 经过三次努力勉强达标(2分20秒/前两次尝试见往期视频)
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CrossFit首体验，感受综合循环体能训练的快乐
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常规CrossFit训练是这样子的
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保持训练
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CrossFit是啥，练9年成啥样了
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CrossFit 抓举 菜鸟浅抓一下
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Cher's Training｜一个普通女孩7年CrossFit的变化 收获的不仅仅是身材
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Crossfit钢铁少女
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开始回归规律训练了，状态慢慢捡回来
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他说……准备开始灌水喽，今天让老王叨叨吧
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今年31岁，练CrossFit的第四年，感叹变化还真的挺大的
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女子举重比赛实录！突破极限的力量之美！
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举重运动员怎么评价CrossFit
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28天crossfit初学者训练项目 28days CrossFit Workout for Beginners
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建立 打破 重建 还是爱体操多过举重
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给你的爆发力训练添点料！帮你的爆发力训练事半功倍 反向动作实操
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详细区分五大健身体系【健美 力量举 Crossfit 大力士 举重】
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15分钟高强度crossfit无器械 无间隙休息 有氧运动 爆发力 体能训练 超级燃脂 榨干你的体能
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健身日常｜100个火箭推我全身都炸了
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每个人都有自己要穿越的英吉利海峡
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为什么健身房里有Crossfitter？？
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CrossFit之王！感受下地表最强体能的威力
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【健美｜力量举｜Crossfit】哪家强？怎么选？
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CrossFit｜什么？今天练抓举？抓不完也抓不明白！
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硬拉50是什么水平
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CrossFit最基本的训练动作