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京东 11.11 红包
练篮球前建议先练体能!但要因人而异,按需求训练
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单手抓球不是全靠手大吗?难道还需要练么?
慕斯步!难道不可以双手炸球双脚起跳了?怎么就走步了呢?
练篮球的过程当中,最好的参照物就是自己!和一个月来对比一下!
老爸告诉小伙,现阶段练投篮,只需追求动作的标准和速度
纵使200多斤的我,用了这样简易打脚方法!打完篮球脚也不会痛
十几岁想扣篮!有必要去强拉深蹲涨弹跳吗?我的建议是这样
作为篮球人如果不训练!会怎样?我就是个反面教材
这孩子没练基本功吗?测骨龄超2米,动作慢才让他练的篮球
小伙练投篮定手型无法领悟精髓,老爸只能耐心的拆分着来教
练篮球最能体现出心急吃不了热豆腐这句话!坚持努力才是硬道理
怕不是对篮球基本功有什么误解吧?
回首已然34岁,爱篮球已经20年了,依然还是喜欢驰骋球场
只有拍拍球才能短暂缓解焦虑
教小子练篮球真的很费爹!不光心累,身体也得累
自从这样练核心力量!妈妈再也不用担心我投三分没力和身高问题了
偷拍不爱篮球的孩子被迫练篮球!对比有人和无人看守的前后变化
小子对运球动作不大理解,一巴掌下去,直接醍醐灌顶
投篮没力?总是够不到框?或许只是球性问题!
一直学不会压腕拨球怎么办?答:这个方法最通俗,秒懂!
大家都说易建联喜欢我,为何?
“学会这招还有你过不掉的对手吗?”#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
这是什么逻辑?篮球打得好不一定会教?不会打的反而会?
叫你去吊杠长身高,不是来抬杠!毕竟没坏处为何不试呢?
现学现卖!篮球人,拒绝口嗨和嘴炮!
小伙静态的背后运球已经练得差不多了,开始慢慢升级动态版
小伙偷偷独自一人练球,还想出花样来挑战,就为了想赢老爸
小子练篮球真的没进步吗?或许只是当球爹的我要求过高而已
学会运用脚步让你的突破更加轻松!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
变强的方法只有日复一日的训练
班赛/院赛/新生杯 5分钟速成课:必会的4大技术
4个无解进攻,我现在强的可怕,打球去
小子练篮球转身动作,花了3天时间,有了肉眼可见的进步
超远三分,发力轻松的秘诀
投篮不稳定?不跳就不够力?练练坐投或许对你有帮助
真的不太建议大家练习这个动作!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
小球?矮框?短距离罚球线?答:没错!确实是造假了,不标准
给小子讲练球理论完全不理解,那就只有简单粗暴的再通俗易懂点
为啥投篮时不屈髋?是习惯不好吗?还是根本不会?
到底会不会打篮球?有教小子练球的资格吗?
小伙练了几天的定手型,终于领悟到一点点投篮时压腕了