怎样练篮球的基本功，才叫真正的系统训练呢？
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【独家狙击手计算公式】狙击手如何目测风速，如何计算风偏公式？
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单手抓球不是全靠手大吗？难道还需要练么？
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小伙开始练习挑篮的动作了，讲了个简单的，一下就开窍了
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【篮球基本功】运球系统训练（更新中...）
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是不是很多人都觉得练篮球的基本功，就只需练运球一项呢？
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小伙觉得用7号球投篮使不上力！老爸这样教他克服心理作用
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投篮没力？总是够不到框？或许只是球性问题！
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十几岁想扣篮！有必要去强拉深蹲涨弹跳吗？我的建议是这样
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小子现在每天必练的3个项目，动作慢就只能笨鸟先飞了
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投篮不稳定？不跳就不够力？练练坐投或许对你有帮助
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老爸告诉小伙，现阶段练投篮，只需追求动作的标准和速度
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一直学不会压腕拨球怎么办？答：这个方法最通俗，秒懂！
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这是什么逻辑？篮球打得好不一定会教？不会打的反而会？
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背后运球溜溜熟了，实战却老是掉？答：尝试练的时候动起来
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一个人练三分球时，如何模拟实战的节奏？答：比自投自抢多个动作
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打球时遇到大个子球员怎么防守？拼命肉搏？恶意犯规么？
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练篮球前建议先练体能！但要因人而异，按需求训练
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自从这样练核心力量！妈妈再也不用担心我投三分没力和身高问题了
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为啥投篮时不屈髋？是习惯不好吗？还是根本不会？
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怎样练投篮才能提高实战命中率？答：有这么一个简单实用的动作
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作为篮球人如果不训练！会怎样？我就是个反面教材
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这孩子没练基本功吗？测骨龄超2米，动作慢才让他练的篮球
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小伙偷偷独自一人练球，还想出花样来挑战，就为了想赢老爸
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小伙以为自己投篮很准了！挑战和老爸投篮，没想到直接被秒杀了
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屈髋才是好习惯？才是投篮时的最好状态？了解一下触地即弹
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要学会压腕拨球就要弄懂原理，实际非常简单！拿个纸团就能弄懂
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小子：花了40块钱来练左手，高低不能停，怎么也要干回本
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极度舒适的节奏！Mikey Willimas米奇威廉姆斯原生最新训练！！
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【付豪赴美训练】Part1:与大学球员合练,学习如何多样化利用挡拆
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小子对运球动作不大理解，一巴掌下去，直接醍醐灌顶
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小伙问老爸投篮为什么那么准，告诉他定手型的动作一辈子都要练
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要的就是不服输的这种精神，我也彻底可以享受虐娃的乐趣了
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经常很多兄弟会问，在内线一遇到高个子就怕被帽，学好这几个技巧 #篮球技巧教学 #阅读防守 #阿里老乡干货满满
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又是疯狂虐娃的一天！想挑战投篮投赢球爹，给机会都不中用呀
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拉塞尔训练时，节奏基本无解，在湖人怎么就不行了？
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小伙静态的背后运球已经练得差不多了，开始慢慢升级动态版
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给小子讲练球理论完全不理解，那就只有简单粗暴的再通俗易懂点
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一镜到底开启虐娃模式，让他感受一下被一杆清的感觉！
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一实战罚球就不准了，怎么调节？答：练气！以及实战模拟！
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千元私教训练课，干货满满！快练起来