对篮球的掌控度不够？不一定非要去球场，在家也能练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
小伙开始练习挑篮的动作了，讲了个简单的，一下就开窍了
...
单手抓球不是全靠手大吗？难道还需要练么？
...
如果对篮球掌控度不够！那就这样练转球来凑
...
投篮不稳定？不跳就不够力？练练坐投或许对你有帮助
...
小子现在每天必练的3个项目，动作慢就只能笨鸟先飞了
...
一个人练三分球时，如何模拟实战的节奏？答：比自投自抢多个动作
...
为何非要要求小伙练球时把球拨旋转？其实是为了这一个小细节
...
自从这样练核心力量！妈妈再也不用担心我投三分没力和身高问题了
...
投篮没力？总是够不到框？或许只是球性问题！
...
怎样练篮球的基本功，才叫真正的系统训练呢？
...
练挑篮时需要掌控的几个细节！做到左右搭配，得分不累
...
小子对运球动作不大理解，一巴掌下去，直接醍醐灌顶
...
作为篮球人如果不训练！会怎样？我就是个反面教材
...
这是什么逻辑？篮球打得好不一定会教？不会打的反而会？
...
要学会压腕拨球就要弄懂原理，实际非常简单！拿个纸团就能弄懂
...
回首已然34岁，爱篮球已经20年了，依然还是喜欢驰骋球场
...
纵使200多斤的我，用了这样简易打脚方法！打完篮球脚也不会痛
...
投一球3分需要多大的力？要怎样才能特别轻松地投篮？
...
小伙问老爸投篮为什么那么准，告诉他定手型的动作一辈子都要练
...
教小子练篮球真的很费爹！不光心累，身体也得累
...
小伙觉得用7号球投篮使不上力！老爸这样教他克服心理作用
...
小伙练了几天的定手型，终于领悟到一点点投篮时压腕了
...
一镜到底开启虐娃模式，让他感受一下被一杆清的感觉！
...
现学现卖！篮球人，拒绝口嗨和嘴炮！
...
儿子练完2000次投篮姿势，衣服都湿透了也没喊累，给力
...
这孩子没练基本功吗？测骨龄超2米，动作慢才让他练的篮球
...
站着投篮为何非要往前面走一步？答：这样发力更能适应实战
...
小伙练投篮定手型无法领悟精髓，老爸只能耐心的拆分着来教
...
为何每天逼孩子练篮球！除了锻炼身体，还想让他明白一个哲理
...
投篮姿势丑的要命？发力节奏也是错的？你们觉得呢？
...
打球时遇到大个子球员怎么防守？拼命肉搏？恶意犯规么？
...
篮球人想长身高？想扣篮？或许这个对你会有帮助
...
又是疯狂虐娃的一天！想挑战投篮投赢球爹，给机会都不中用呀
...
怕不是对篮球基本功有什么误解吧？
...
大力运球不仅仅是练球的时候！怎样才能随时应用出来呢？
...
小子练篮球真的没进步吗？或许只是当球爹的我要求过高而已
...
偷拍不爱篮球的孩子被迫练篮球！对比有人和无人看守的前后变化
...
小伙静态的背后运球已经练得差不多了，开始慢慢升级动态版
...
为啥投篮时不屈髋？是习惯不好吗？还是根本不会？
...
9岁球童投篮进化史！花4个月时间，到昨天为止的成果