今天简单练趟刀！！
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朋友们说想看洒家洒家的武器库，今天先亮三口大刀！！
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阴牙阳刀，今天让三国无双的魏延，从游戏里走出来！！
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关刀和蛇矛，今天烈日下仿二爷和三爷演武！！羽报效曹公，飞义释严颜，皆有国士之风，然羽刚而自矜，飞暴而无恩，以短取败，理数之常也！
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今天给大家带来康熙战刀，随便练练！！
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练一组三节棍，我是乱打的啊！！
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苗刀十三式：第一式抽刀式（教学篇）
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大枪加双鞭，古战场实用兵器！！
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与其坐那出汗，不如训练爆汗，今天第二练，中西结合，大实话，这世界不是非黑即白，适合自己就是最好的！！
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这雨是越下越难受…… 一套大刀下来，顺着裤腿淌汗，夏练三伏吧！！
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智深！我再教你一套杖法，你先看看！！
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大路货蛇矛，乏善可陈，拿来锻炼，抡坏不心疼系列……
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智深，老衲再教你一套杖法，你先看看！！深夜疯魔禅杖！！
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八卦掌基础转换
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2024年第一天，深蹲加关刀，耍套真家伙，博一个好彩头！！同志们加油啊！！
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不玩虚的，形意拳中的那些意，能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
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梁山五虎将何在？大刀关胜在，豹子头林冲在！
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关刀加蛇矛，今天是蜀汉创业元老专场！！
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今天用这口最长的大刀比划比划，好好锻炼身体，迎接延迟退休……
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念人生如同雕翎箭，来去如烟，唯有恩义不离弦！！
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大年初三，着甲蛇矛和双鞭！！
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双头刀，双戟，汗出透，太爽了！！
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春秋大刀和三节棍，今天用这3*80cm的三节棍走走，津门持续低温，练一趟暖暖身子！！
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最近有点忙，抽空练练九节鞭的扎鞭，再分段打打双头刀
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偶有小恙，停更几天，今天分享双鞭收藏，谢谢朋友们的支持！！
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“阳康”恢复训练第二天，硬拉，大刀，双鞭，简单练练！
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今天练练朴刀和双鞭，双手双持都得练，哈哈哈！！
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今天给大家介绍朴刀和汉剑，朴刀有点像三国无双里夏侯惇的麒麟牙！！
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武术散打宗家王聪恐怖的正统弓步冲拳UFC秒杀对手！
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今天简单练练，出伏了，可这天依旧闷热啊！！
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本命年穿一身大红，今天不练力量，形意十三枪，双鞭，九节鞭，祝朋友们兔年快乐！！
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今天主要玩大枪！
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今日立春，大刀，大枪，双鞭，梁山五虎将只少了俩……
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今天都是功力训练，大枪，蛇矛！！
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重新发一遍玩枪的
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暴雨过后，地库更闷了，随便练练小枪！！
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津门突然凉爽，今天楼下开练，花枪和双鞭一起发吧！！
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拦拿扎拦拿扎，拦拿都有了，扎呢！大枪扎枪科普
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今天给大家介绍重心不好的双戟！！哈哈哈！！顺便打套月牙铲！！鲁提辖和古之恶来互相切换！！
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今天汗出透了，一次性练六样兵器，蛇矛，双鞭，双手带，三节棍，流星锤，九节鞭，有硬有软，真刀真枪玩了命了，注意，有亮点，自己找，哈哈哈！！
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场地有限，短兵相接，康熙战刀和双鞭，我是乱打的啊！！