今天给大家介绍重心不好的双戟！！哈哈哈！！顺便打套月牙铲！！鲁提辖和古之恶来互相切换！！
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有朋友说想看月牙铲，今天耍一套，再来套双戒刀，把梁山俩步军天花板都练了！哈哈哈！！
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佛不渡人人自渡，身边的人都在谈股市爆涨，时刻保持警惕吧，我这种赌运不行的人，还是看你们挣钱吧！！我还是老老实实训练吧，使趟月牙铲和朴刀！！
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阴牙阳刀，今天让三国无双的魏延，从游戏里走出来！！
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可能是我杀气太重，练月牙铲废自行车……
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全甲虽然很累，但心情愉悦，坐着虽然舒服，但内心十分烦躁，哈哈哈！我说的，你懂得！！
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忙了一上午，下午开始训练，月牙铲搞起来！！
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听说有个“二十啷当岁的孙子”农行里就有二十亿存款，我滴天，你吃你的肉，我吃我的糠，你踏马在我面前吧唧嘴，这就不讲武德了吧！！
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“练月牙铲三年挣了一个生辰纲”，最近n年挣了几百万有点多啊，不管你信不信，我反正是“信”了……
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今天又是虐待摔跤假人的一天，双截棍，双短棍，流星锤，小拳拳是轮番轰炸，最后再练套月牙铲和双鞭！！
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2.6米的小花枪，练起来！！
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本来无一物，何处惹尘埃？随缘打套月牙铲！
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今天我陪老爹练练体能，然后走几趟器械！感受津门的尚武之风！！
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今天是搞笑习武节目，请出天蓬元帅的九齿钉耙一用，哈哈哈！！
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今天给大家介绍一副榉木做的鞭，还挺好玩！！
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今天真是太热了，月牙铲和三节棍，随便练练！！
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深蹲加四样兵器（月牙铲，九环大刀，流星锤，九节鞭）加一趟拳，周末就该有周末的样子，卷毛线啊卷！！
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如同天上降魔主，真是人间太岁神！！闷热津门，戒刀加月牙铲，畅快淋漓！！
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“521”，还没有小妹给洒家送礼物，别无他法，老衲怒练月牙铲！！
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给大家介绍一款大众苗刀，昨天“深蹲”加“卧推”，今天硬拉加苗刀，随便练练！
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哐哐一顿练，练“死劲”怎么不好用…… 力量训练，月牙铲，三节棍，九节鞭！！
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有哥们儿说想看洒家练月牙铲，刚修好，倾情奉上！！
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津门骄阳似火，烈日下挥舞双戟和长刀，仿“古之恶来”演武，坑人老板曹阿瞒，“一炮”害三贤……
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镇关西，出来吃洒家三拳！！
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双短棍，三节棍打击假人专项训练！！
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今天练练朴刀和双鞭，双手双持都得练，哈哈哈！！
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步下的鲁提辖和典韦，谁最强呢……
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月牙铲、三节棍、康熙战刀，一镜到底，坚持锻炼！！
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今天把大枪拿出来晒晒太阳🌞 一次练三种兵器，有点热啊！！
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今天周末娱乐局，月牙铲和九齿钉耙，玩的就是开心😁
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今天分享新入手红木杆蛇矛，体能恢复慢，招式拖沓，请诸位海涵，结尾瞎打苗刀，纯属娱乐！！
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深蹲，大刀，双鞭，练死劲儿是必修课！！
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锤打砖家，盾击叫兽，你们真是“语不惊人死不休”，前有“摇鱼冻儿”，今来“蒸饼瘟”，最近妖孽格外多，是迪亚布罗把你们从地狱放出来的么？
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今日除夕，早班儿起来，大枪，花枪，打趟拳，朋友们新年快乐，恭喜发财！！
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今天练练这杆儿短槊，我把它称为“朴槊”，哈哈哈！！
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与其坐那出汗，不如训练爆汗，今天第二练，中西结合，大实话，这世界不是非黑即白，适合自己就是最好的！！
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津门高温依旧，今天成了桑拿天，训练不能停，我是业余爱好者，乱打瞎练，欢迎各位老师批评指正！！
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今日小暑，练武不辍，降低欲望，简单生活！春秋大刀，双手带，双戟！
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钱塘江上潮信来，今日方知我是我！
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练武不练功，到老一场空，功夫，无非力量，耐力，心肺功能，柔韧性和协调性！！坚持锻炼！！
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快四十的人，还可以一天两练，饭后消食，纯娱乐局，九节鞭，双钢鞭，步战蛇矛，哈哈哈！！