V
主页
也许天赋会让你很开心,但努力会让你更幸运!
发布人
分享干货,感谢您的关注!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
他在北控真的是打替补的边缘人吗?一人撑起广东内线,他还是那个无所不能的状元之才,你觉得在杜峰的鞭策下,他能兑现自己的天赋重新打进人才库重回国家队吗?#王少杰
三步教你学会山姆高德!学会了过人和喝水一样简单!
15秒教你学会变向误导
想打好篮球,脚步才是精髓!
高效训练半小时,强于瞎打一下午!
怎么才能练好直臂运球?
“好看又好用”?适合打篮球的上肢功能性训练!
实战中不敢用弱侧手运球,一衔接球就失误?试试这套弱侧手悬浮球训练吧!
那句话拯救了低谷时期的你
学会适应环境而不是环境适应你
怎么练好基本功?训练不需要花里胡哨,注意这几个要点!
怎么才能像赵强一样运球!
“ 孩子,不要为打翻了的牛奶而哭泣 ”
突破总失误,还以为是基本功的问题?
运球球感怎么提高?做好这几个细节看看有什么不一样的感受!
1个简单动作,练成黄金突破脚,和你的兄弟练起来吧!!
新手怎么练运球节奏?
2个动作让你的突破更灵动!兼具实战和观赏性!
球在手上的时间长一点,可以有更多进攻选择
三威胁首选永远是投篮💥
几个动作检验运球水平!
假动作晃不到人?增大运球时圆柱体试试!
布朗尼教你如何保证命中率?出手心态很重要!狮子搏兔!
质量远比数量更重要!
“细节决定一切”
一切源于开始
【看球听歌】欧文进攻都是细节干货!不看可惜
“被称为全网最好看的投篮姿势,你能看出他有哪些习惯吗!”
“美式”不只是穿搭!网上那么火的“美式运球”到底怎么练?
随便投几个篮可不叫训练,一个人如何高效训练投篮
拜佛不够逼真?艾特出你爱拜佛的兄弟!
如何加快运球速率,先把震荡运球练好!
李观洋复出野球场 实力真的下降了么
当三个男生凑在一起,必有一个自动成为点子王
既然输了天赋就别再输给努力了!
如何才能把球运的非常好!
脚步是个说法!
我们没有选拔,不管身高,你热爱就能打!
提升弱侧手能力,让你的进攻方式更丰富
你打球时是不是总被人说“笨重,不灵活”试试这套脚步灵活性训练!