随便投几个篮可不叫训练，一个人如何高效训练投篮
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拉塞尔训练时，节奏基本无解，在湖人怎么就不行了？
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身体不如对手该怎么进攻？
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每个人投篮动作都不一样“学姿势不如学发力”
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那句话拯救了低谷时期的你
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如何才能把球运的非常好！
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两人联防再也没办法阻挡你了
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越来越像泡椒了
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中投是神的武器，急停中投是神都防不住的武器
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你打篮球时会忘掉周遭一切事物吗？
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突破问题是不是一直困扰着你？看完这期视频你会有不一样的理解！
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坦白局:“你有什么遗憾”
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燥起来
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真正的自律实际上就是“热爱”
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怎么练好基本功？训练不需要花里胡哨，注意这几个要点！
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松弛有度，打球才酷！适合自己最重要
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“骏马自知前程远，不待扬鞭自奋蹄”
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也许天赋会让你很开心，但努力会让你更幸运！
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后生可畏！ 全国TOP24中学生强度让巴特勒猝不及防！
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你的变向为什么过不了人？
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做一名有第一步的射手
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从零开始
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【训练】巨人的运动,徐昕与NBL悉尼国王队中锋Jason Spurgin个人训练&单挑
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如果你想让运球像粘在手上一样，那试试这套训练！
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中国86-50大胜哈萨克斯坦。U18亚青赛迎来首胜。张博源22分、郇斯楠4分6篮板。
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小学女篮交叉步投篮训练
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“放弃篮球和放弃游戏你会选择哪一个”
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从那以后我每天都在模仿你的跳投 想你的时候我就可以变成你
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如果你跳投很吃力，试一下用这个方法训练
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致敬科比｜挑战一天投进1000个中距离｜凌晨四点的南昌
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几个动作检验运球水平！
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你和高手可能就差在了“进攻框架”
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新手怎么练运球节奏？
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拜佛不够逼真？艾特出你爱拜佛的兄弟！
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好久没碰球如何快速找回状态？
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杨瀚森三分训练 大有长进 潜力满满
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想练好运球节奏要先知道原理！先做好这几个细节！
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这个夏天别再等了，练起来！
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【训练】全美第一后卫是怎样练成的?布兰登麦考伊,Isaiah Elohim,Mazi Mosely等加州顶级高中生的训练课
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从小便成为一名篮球小天才究竟是一种怎样的体验？