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学会适应环境而不是环境适应你
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随便投几个篮可不叫训练,一个人如何高效训练投篮
也许天赋会让你很开心,但努力会让你更幸运!
那句话拯救了低谷时期的你
坦白局:“你有什么遗憾”
身体不如对手该怎么进攻?
真正的自律实际上就是“热爱”
你和高手可能就差在了“进攻框架”
“骏马自知前程远,不待扬鞭自奋蹄”
从零开始
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二十多岁时你在干什么
如何才能把球运的非常好!
有没有见过迈克尔·乔丹打乒乓球?你能赢他多少?
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突破问题是不是一直困扰着你?看完这期视频你会有不一样的理解!
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松弛有度,打球才酷!适合自己最重要
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“放弃篮球和放弃游戏你会选择哪一个”
突破总失误,还以为是基本功的问题?
说一双你穿过最好的实战鞋
既然输了天赋就别再输给努力了!
小配合打得有模有样
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你练胯下是不是经常磕腿?注意这几个细节!
训练要有计划,不要想到什么就练什么!
库里三分与艾弗森crossover哪个更厉害?
怎么练好基本功?训练不需要花里胡哨,注意这几个要点!
究竟是什么人穿这双鞋打球啊?
新手怎么练运球节奏?
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