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前叉重建后,大家都恢复的怎么样了?重建不是结束,康复才刚开始!希望大家可以一起把早期康复推动下去
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前叉重建后,角度下不去一定要关注髌骨活动度,该怎么去正确推髌骨呢!#TSP运动康复 #沈阳运动康复 #前叉康复 #膝盖康复 #髌骨
前叉重建后3个月未进行系统康复训练,角度50度,一起来看看第一次训练后的状态吧#TSP运动康复 #膝盖康复 #前叉康复 #沈阳运动康复 #下角度
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前叉重建后一定要早期介入康复,不要等粘连了才想起来下角度!
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别等到松解了,才意识到#早期康复 的重要性,大家务必重视术后早期康复
前叉重建5天,一起来看看他恢复的怎么样吧
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前叉重建后,很多朋友直抬腿抬不起来?大腿前侧怎么也发不上力?听听赵老师怎么说 #TSP运动康复 #沈阳运动康复 #膝盖康复
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前叉重建后6~8周详细训练指南,还不知道在家练什么的小伙伴们,赶紧跟着视频动起来吧!#TSP运动康复 #力量训练 #膝盖康复 #沈阳运动康复 #前叉康复
前叉重建后只需要静养就行了吗?这种观念一定要纠正,要想恢复好,早期训练不能少!
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前叉重建后,很多叉友都会觉得90度是一个坎!这是为什么呢?到底该怎么解决呢?#沈阳运动康复 #TSP运动康复 #膝盖康复 #前叉康复 #下角度
前叉重建后膝盖内下方不适?很有可能是鹅足出现了问题,你还在靠拉伸缓解吗?听听赵老师怎么说#沈阳运动康复 #TSP运动康复 #膝盖康复 #前叉康复 #鹅足腱
前叉重建后,恢复过程都伴随着很多疼T,今天就给大家来区分一下各种不适,赶紧来看看吧
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