京东 11.11 红包
踢转地面模拟动作
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一种很废膝盖但不容易被发现的错误动作。
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30秒8圈画8挑战。
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拧转才是关键
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kota的坡降细节
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新手足弓疼，膝盖疼，及练习解惑。
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【反脚陪练】05平地Drop in练习。
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用绕桩模拟地面冲浪的基本玩法
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如何做大角度回切式踢转
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这种低姿新手特别爱用
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真正的用陆冲模拟的冲浪式pumping。
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使用拧转在滑行中更好的避障和续航。
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如何控制拧转的节奏？拧转控制不好是很伤膝的。
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Pumping中的折叠时机和意义
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新手大忌的折叠pumping方式纠错
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陆地冲浪板膝痛之膝盖内扣
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陆地冲浪板中的动力链模型
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我对于绕8动作中的两个爆发力动作的领悟。
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折叠可不只是为了好看-折叠的作用
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陪练篇12压缩弹起划后手
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忽视肩膀作用的结果将是灾难性的
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新手千万别急着练slide
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【反脚陪练】06切换后脚脚位
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踢转练习
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Layback carving根本不新手友好
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陆地冲浪板之前后手进阶动作
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【反脚陪练】02新手横踩上板
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肩手合一，让我们把陆冲滑得漂漂亮亮的。
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Do a SNAP
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压缩弹起的发力部位与节奏控制
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【反脚陪练】04如何划手
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这才是最简单的360动作，快练起来吧
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这不是你的错，但从一开始你就练错了。
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内转slide做不足角度？
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帮助你了解拧转姿态中重心的抛收是否正确
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理解拧转控制和折叠姿态的关系
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关于外转slide的一些基础动作感悟
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最平易近人的chill滑板种-陆冲
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关于转弯行程中的后脚压刃细节讨论
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【反脚陪练】08 后手拧转
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寻找浪壁