忽视肩膀作用的结果将是灾难性的
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一种很废膝盖但不容易被发现的错误动作。
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新手千万别急着练slide
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折叠carving第一步-了解关节顺序
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这三种初阶pumping你看得出区别吗？
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真正的用陆冲模拟的冲浪式pumping。
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如何快速成为刘昊然的陆冲女孩
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折叠pumping第一步，内转折叠pumping
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容易被忽视但又很重要的新手板性基本功
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新手大忌的折叠pumping方式纠错
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新手入门最致命也最容易忽视的摔跤
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节奏与整体是pumping的发力框架
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【反脚陪练】01戴好护具，准备摔跤。
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如何控制拧转的节奏？拧转控制不好是很伤膝的。
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另一种pumping
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Layback carving你到底弄懂了吗
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用双手画8练pumping的认知误区
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如何做大角度回切式踢转
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新手足弓疼，膝盖疼，及练习解惑。
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Powerslide与陆冲Slide的区别
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使用拧转在滑行中更好的避障和续航。
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Pumping中的折叠时机和意义
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拧转才是关键
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拧转退阶练习
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泵道的脚位问题一定要重视
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kota的坡降细节
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新手释疑:为什么踩板边的时候后轮会翘起来。
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陆地冲浪板中的动力链模型
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聊一下pumping动作的不正确导致的弹簧桥崩盘
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拧转上帝视角
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玩陆冲一定要知道什么是浪壁哟。
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帮助你了解拧转姿态中重心的抛收是否正确
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新手前脚膝盖酸痛问题
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Pumping不是乱扭，那么扭的关键点是什么呢
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大鱼板能不能pumping呢?
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陆冲脚位到底怎么站？
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折叠久攻不下，看看错哪了。
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滑板carving和冲浪carving的定义区别
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平衡板-新手居家练习的好帮手
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你用陆冲做的是底转还是顶转呢？
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更合理但更高阶的脚位