京东 11.11 红包
鸟式自救法：一个容易学会的，适合新手的，落水后自救的野路子
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鸟式自救法，由仰漂改进的求生泳，简单易学，溺水自救
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院前急救｜邦迪海滩救生员最最惊心动魄的时刻
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从站着到后仰平躺在水里休息
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后仰躺水里（仰漂）并站立
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两种简单实用的狗刨方法
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自救整套动作：仰漂，慢慢拍水后退
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落水保 这个东西能在关键时刻有效果？
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自由泳3+1四次腿配合水下训练！
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自由泳四次腿3+1配合！
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四个步骤学会跳出发！
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后仰躺水并转身站立
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《泳者之心》第三幕
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自由泳腿后抬发力感！
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转正了！不用借助漂浮板了， 孩子的开心需要融入她们【水下游泳拍摄】
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游泳中的拖肘是什么样的？
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进阶版反呼吸训练！
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3招提高自由泳身体稳定，让你不再摇摆！
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这是一期努力了很久的视频
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游蛙泳三个地方不注意你的换气就会下沉导致换不到气！
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用力推水形成掌风
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【中字】24夏奥会 | 加拿大解说男子4x100米混合泳
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认清自己只有一个方法：激活生命力
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自由泳呼吸前手下压岸上讲解！
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199买的零基础成人自学钢琴课，学了快半年，基本是现在三天可以学会一首类似于《哆啦A梦》这种难度的曲子。想打开新世界的门，什么时候都不会太晚。
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再见了，以后不游蛙泳了
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新手游泳对比老手游泳，怀疑博主在演我
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价值几千块的自由泳完整教程分享给你
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蝶泳的分解训练！
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理解海王 成为海王 超越海王
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海豹突击队队员在 47 秒内溺水身亡，摄像机记录下这一瞬间（海豹突击队军官）
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【中字】24夏奥会 | 美国解说男子4x100米混合泳
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教练：深呼吸 没事哒没事哒
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自由泳力量小如何做高肘划手？
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蛙腿的翻夹节奏，看两分钟就懂了。
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现在的00后真的是太可怕了#赚钱#创业#认知
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选对人聊天，才不会想吐
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自由泳长距离游进的几个小要点！
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【梦核】溺水派对
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游泳馆的几种盈利模式
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