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257斤励志减到138斤!已减41.4斤,目标这个月底下200斤,我一定会坚持【day 10】
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3年时间胖了90斤的我,被过度节食+暴食循环折磨艰难的瘦了快30斤,这次决心改减肥方式!今天第二天记录!
【day 5】257斤妹子减肥逆袭记之不饿肚子5天已瘦7.2斤,总减重35.8斤!我一定会继续坚持的!
原体重257.4斤的我,在经历第三次暴食循环后,这次下决心改变减肥方式
【257斤妹子减肥记录day 4】这几天没饿肚子,4天瘦了6斤,我一定要继续坚持,瘦回正常人!
【day 14】14天减掉16斤整!昨天断食一天瘦了1.2斤,总减重44.6斤。我一定会继续加油的!
【day 13】257斤的我,13天已瘦14.8斤,总减重43.4斤,虽然昨日才瘦4两,但是保持信心,继续加油!
三年时间胖了90斤,节食+暴食循环减掉快30斤,这次我要改变减肥方式,再也不过度节食了,第三天成果体重记录
连续4天平均每天掉秤1斤多,还是觉得有点慢。原体重275.4斤,今日体重256.6斤,已减重18.8。目标20天30斤
【day 11】昨日又瘦8两,11天减掉13.6斤,总减重42.2斤,我一定会继续努力的!大家一起加油!
没过度节食6天已减了8斤,总减重36.6斤,每天坚持晒体重,记录自己每天的改变!加油!
3年复胖60多斤,270斤的我重新开始,昨天一天瘦了8两,10天共减14.6斤,不会放弃的
每天都吃的很少很少,14天减掉22斤
【day 15】15天减掉17斤整,昨日暴走又减1斤!继续努力
今日体重已是近两年来最低体重了,我会继续加油的!这两天又掉了1.4斤 原体重275.4斤 今日体重246.4斤
目标100天瘦30斤 第三十二天
已从137-116,9月目标:下110!
20多天从270多斤到260多斤到250多斤到240多斤 原体重275.4斤 今日体重247.2斤
挑战:200天减掉100斤!第136天!已减76斤!#我的减肥日记[话题]# #自律遇见更好的自己[话题]# #变美变瘦变好看[话题]# #精神氮泵[话题]#
每天两碗米饭两个菜照样掉秤,我以前干嘛那么辛苦绝食饿肚子啊 原体重275.4斤 今日体重250.4斤
day6 昨日又掉1斤,5天共减掉6.2斤,原体重275.4斤,今日255.6斤,总减重19.8斤
普通人的三个月减肥大法
昨日一天又减1.8斤,总减重26.8斤,从快280到现在240多斤了,继续加油 原体重275.4斤,今日体重248.6斤
235斤减肥不反弹136,昨天吃了炸串,今天自律爬楼120层楼
以前总有朋友讲,你每天出去跑5公里,自然就瘦了,其实瘦下来生活习惯和饮食习惯是基础,运动更多的是锦上添花#减肥日记 #减肥经验分享 #减肥 #自律减肥
260斤,一天一顿,拼命运动,20天暴减模式倒计时,目标20天瘦30斤
150斤减肥|已瘦23.2斤|感觉我这次是不是固定一个称,不然每天变动好大,希望明天这个体重能坚持住
这算暴食反弹吗?接下来会健康的减,不走极端路线了
小伙相亲被拒!革命尚未成功,减肥仍需努力呀 减肥打卡第二十二天
《九重锦之庶女有毒》完整版
100天减掉40斤|day82
170斤大馋丫头 减肥日记 目标春节前瘦到110斤 给点鼓励吧 友友们
300斤大体重减肥记录136
请把自己活成一道光,因为你不会知道,谁会借着你的光,走出黑暗
150斤减肥|已瘦19.4斤|不挣扎两个称了,看的恼火,就这样吧,过段时间量围度吧
165/54.9kg|暴食后第三天的体重是最恐怖的
156.4斤|瘦到140斤需要多久⏰D7天
165 104斤|姨妈期减肥法|终于终于结束了……
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比较极端,1天1斤多,原体重275.4斤,今日体重253.2斤,总减重22.2斤。20天30斤计划day7
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