这算暴食反弹吗？接下来会健康的减，不走极端路线了
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3年时间胖了90斤的我，被过度节食+暴食循环折磨艰难的瘦了快30斤，这次决心改减肥方式！今天第二天记录！
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三年时间胖了90斤，节食+暴食循环减掉快30斤，这次我要改变减肥方式，再也不过度节食了，第三天成果体重记录
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原体重257.4斤的我，在经历第三次暴食循环后，这次下决心改变减肥方式
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165/54.9kg｜暴食后第三天的体重是最恐怖的
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今日体重已是近两年来最低体重了，我会继续加油的！这两天又掉了1.4斤 原体重275.4斤 今日体重246.4斤
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257斤励志减到138斤！已减41.4斤，目标这个月底下200斤，我一定会坚持【day 10】
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260斤，一天一顿，拼命运动，20天暴减模式倒计时，目标20天瘦30斤
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【day 14】14天减掉16斤整！昨天断食一天瘦了1.2斤，总减重44.6斤。我一定会继续加油的！
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原体重257斤的我，8天已减10.8斤，总减重39.4斤，这个月底要努努力下200！加油！【day 8】
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2天减了3斤，目标20天30斤，今日体重258.8斤day3
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原体重257.4斤，今日217斤，9天减了11.8斤，总减重40.4斤，继续努力，争取这个月底下200斤！我一定要加油！
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157.6斤｜瘦到140斤需要多久⏰D17天，减肥人果然还是得断社交
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【day 5】257斤妹子减肥逆袭记之不饿肚子5天已瘦7.2斤，总减重35.8斤！我一定会继续坚持的！
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【day 13】257斤的我，13天已瘦14.8斤，总减重43.4斤，虽然昨日才瘦4两，但是保持信心，继续加油！
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day6 昨日又掉1斤，5天共减掉6.2斤，原体重275.4斤，今日255.6斤，总减重19.8斤
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【257斤妹子减肥记录day 4】这几天没饿肚子，4天瘦了6斤，我一定要继续坚持，瘦回正常人！
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145斤研三毕业摆烂版 暴食复胖50斤 不减肥的高食欲日常
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已减30斤整，这几天吃了放纵餐胖了6两 原体重275.4斤 今日体重246斤
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今日继续掉秤1.4斤，只要吃的干净真的会一斤斤往下掉啊
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257斤的我离下200斤到今天为止只差10.8斤了，昨天又减掉1斤，我会继续努力的！
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20多天从270多斤到260多斤到250多斤到240多斤 原体重275.4斤 今日体重247.2斤
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20天极端减肥day2,昨日一天减了1.2斤，再接再厉希望明天下260斤，
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以前总有朋友讲，你每天出去跑5公里，自然就瘦了，其实瘦下来生活习惯和饮食习惯是基础，运动更多的是锦上添花#减肥日记 #减肥经验分享 #减肥 #自律减肥
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没过度节食6天已减了8斤，总减重36.6斤，每天坚持晒体重，记录自己每天的改变！加油！
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每天都吃的很少很少，14天减掉22斤
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刘飞儿：胸大穿衣服真的不好看，我不穿就很瘦但又没法证明
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昨日一天又减1.8斤，总减重26.8斤，从快280到现在240多斤了，继续加油 原体重275.4斤，今日体重248.6斤
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每天两碗米饭两个菜照样掉秤，我以前干嘛那么辛苦绝食饿肚子啊 原体重275.4斤 今日体重250.4斤
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今日体重107.2公斤，昨天还是瘦了0.8斤，12天已减14.4斤，离下200斤还剩14.4斤，继续努力！
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减肥日记第七十八天，水平悬吊
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【day 15】15天减掉17斤整，昨日暴走又减1斤！继续努力
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这两天又瘦了1斤，还有两个30斤要减。吃的健康我做到了，剩下的交给时间！原体重275.4斤，今日体重243.6斤
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上个30天共减15.2斤，下个30天目标月减17斤加油！原体重275.4斤，今日体重242.8斤
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减脂餐+运动3天减了3.8斤，原体重275.4斤，今日体重258斤，总减重17.4斤
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连续4天平均每天掉秤1斤多，还是觉得有点慢。原体重275.4斤，今日体重256.6斤，已减重18.8。目标20天30斤
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三个月搞定45斤，有种的女人只做有种的事！
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挨饿是世界上最好的减肥方法，想要瘦就要饿！
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【day 11】昨日又瘦8两，11天减掉13.6斤，总减重42.2斤，我一定会继续努力的！大家一起加油！
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三焦通了，瘦了30斤！中式养生操【60分钟跟练版】
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减肥就像打怪升级，从270多到240多已经过了第一关。还有两个30斤的关要过，继续加油！原体重275.4斤，今日体重244.6斤