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排球社团课与训练队的不同
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三个暑假打排球的新手典型案例
没力量和有力量不用,是两个概念,排球打得好的都是力量控制自如的人
扣球的步骤可以倒过来练
排球队组建后第一件事是立规矩。
排球运动中的迎球意识与送球意识
一个小帅哥的传球动作分析
排球扣球从娃娃抓起,先带她习惯包球。
二传根据哪些方面来选队员,仅供参考。这表野球场不实用,固定队比较实用。
排球比赛过网击球图示讲解
排球扣球有很多小伙伴肩膀很僵硬,来试一试这个动作,检验一下自己的肩关节灵不灵活
排球中超过自身能力的技术动作很难掌握。
排球发球打准小技巧
遇到超过一臂距离的球,跨一步,沉下去接就可以了。
排球场上最怕的是随手捞,一捞就完蛋
新手基础垫球综合练习(8)
一个女生传球的动作分析
排球扣球的鞭打动作很僵硬,可能是因为有些环节提前启动了。
很多小伙伴一传冲网的原因,是因为只做到了正面迎球,并没有插到球的底部跟随送球。
排球不是所有的半只脚过中线都不算犯规,规则与犯规之间的因果关系很微妙的
排球新手对墙垫球不连贯的2个原因。
皮2皮3不同的垫球,之后讲两种动作的利弊
一些排球的介绍,只是个人观点。
排球的手感不是统一的,不能光用价格来衡量
排球新手入门对墙垫好还是有人喂球好,小伙伴们讨论一下。
下周二进行第六批队员入队选拔
排球是先练个人技术再选位置,反过来行不通。
很多小伙伴受高度的影响,扣球动作再完美也没办法往下砸。
基层排球队训练要充分考虑学情,不能照搬理论,机械带队。
学排球的四个阶段
排球固定个人技术动作的训练内容制定
排球比赛中找人盯人最常使用
拦网第一条规则的修改,其目的是为了增加球的回合,提高观赏性,让比赛更精彩。
排球梯队别分太多,要注重效率和纪律。
这个发球动作问题出在哪,下期讲
库存视频----关于飘球
皮2库存视频
体制下的普通学生很难发展成排球特长生
为什么有些人传球容易上网或者过网,很大的原因是肩膀带多了
排球中的背传为什么不能转头看
在排球野球场我只打球,不教人。