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八极拳 (沧州小崔)
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武术家王祺:出拳不露肩,踢腿不露胯,打人不露形
1987年,八极拳名家徐瑞才练拳真实影像,拳拳破空恐怖如斯
三喜爷的侠客梦(国人的梦🤞)
武学的精髓 2(慢与柔🏵️)
五行拳为基💪.形意拳(翀师兄)
八极拳一代名家徐瑞才先生传授行劈,为弟子刘纪东演示动作。
传统武术的威力 20(子午鸳鸯钺的运用👉🏻)
传统武术的音爆 4(北京孟远)
武术家王祺:什么是功夫高手
这是以前的腿功训练方法
为什么练太极拳,有的会把膝盖练坏
心意六合十大形
传统武术的魅力 21(鹰爪拳🦅)
关于八极拳最基础桩功——两仪桩站桩要领
缅怀八极拳泰斗徐瑞才师伯 徐老于今日逝世 武魂常在
如何快速开胯
朴实无华,简单粗暴
武学的精髓 3(道法自然🍀)
传统武术的器械👣👀🙌🏾
为什么武术家没有大肌肉?
通臂拳的硬功-八步阴阳掌👋🏾
武术家王祺:为什么不练肌肉块
八极拳打桩(永毅八极)
劈挂拳
传统武术能不能打(统一回复无知的喷子)
八极拳小架一路教学版(常玉刚先生指导)
传武腿功的训练🦵
传武指力与腕力的训练(这么系统的快失传了!😓)
“低架熬筋骨,高架荡敌魂”——八极门秘传高阶功法部分展示。
十三太保横练(永毅教头👊)
那些折磨我已久的八极拳基本功
曾经的武术界,这才是真正的不传的秘密!
传统武术基本功(标准版3☘️)
部队里很少有大肌肉的,你们总是不信!那种训练强度,是练有氧,耐力比较多!我的肌肉都是当兵前的 #肌肉 #耐力 #训练
八极拳:山河有灵,拳可通神
谁说我之前就是干这个的#通背拳
你是在炼筋骨,还是在练肌肉?
八卦掌在国外的运用(墙内开花墙外香😰)
侧踹腿与驴踢腿👣 (传统武术的发力)
这就是“活”肌肉,给大家看看,能练成这样也可以