V
主页
京东 11.11 红包
一局单打和斜前直退练习:男友让我十八分,演得不错
发布人
要写基金了,先玩两天,再紧张地玩两天。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
『羽毛球单打并街头卖唱』
第八天:基础发力120+抽墙500+蹲蹲90s*6(的部分)以及一些碎碎念
今天打了比较久普通的对抗,只练了100个前场和100个正手挑球。今天投稿了(双关)!祝我好运!
第十天:脚步练习日!跑了奥原希望的启动练习(没拍)和步法(4圈*3)顺带抽墙(100*5)
第四天(第三个抽墙日500个和靠墙90s×6的部分)
笨鸟飞的第二天:500个抽墙200个正手挑球100个前场步法和90s×6组靠墙蹲的部分片段
『发球练习100个』
顺利通过博士学位答辩次日的半局女双比赛,队友和啦啦队都很给力!
叉烧波我不要,因为我善!高难度的球我接,因为我爱装!
day 15 唱了《人世间》+抽墙+前后步法40圈+挥拍
『一个人练多球,今天抽500个』
第五天 跑了四个点+抽墙第四天
业余高中生打球 感觉自己已经有中羽五级(狗头
过瘾那,过瘾!
领先十分被翻,发生了什么?!
和学长怒开3把单打,打到最后谁都不服谁
跑四点步法1/50
花了3000块学的反手,大家看看这钱花的值不值?
你总说我球路太单一,却不知道她不喜欢控制欲太强的男生
ACT closed
教练布置的本周作业:抽墙连续15个*3(不能全是反手)录了第三个!
当你一周没打球be like:
胡哲安VS王子峻 2024年世青赛男单决赛
杀不死,真的杀不死
中羽5打6- ——遇见比自己强一档的,直接被散步揍了,擅长的手法和速度也弥补不了差距
和姐妹单打被乱杀,各位林丹教教我怎么进步
闲谈DZS,就三个字-硬!爽!弹!
【挑战开球网2133高手】相差近400分的对决,怎莫打。多尼可C2实战测评
为了把苟延残喘的线打断而奋力拉高远结果失败
笑死!!哪来那么多咯噔文学啊...懂天降竹马一直恩爱的含金量嘛哈哈哈!!“两个人能打出这么牛的成绩,还如此有种的表达爱意这还不够美好嘛”竞技体育实力永远是第一
中羽五级-技术流本科生和莽夫博士交流切磋
20240916的单打
【李宇轩9.22直播】上网速度慢?腰疼?弓箭步收左腿的作用
当你不练体能不练核心还想去跳杀
球速快的40岁老登真难打啊。
哥们,请问你们这打拉吊要判多久?
朋友说视频内有个女生双打标的5级,大家可以帮忙看看是哪个吗?
中羽五级 手法有一点,稳定性一点都没有
说好的一起练球,彭神又在偷偷加练?