2023.5.19日锻炼打卡！
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2024.3.1日锻炼打卡！
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2024.3.8日锻炼打卡！
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2024.3.2日3.3日锻炼打卡！
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2023.8.17日锻炼打卡！
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24.4.13日锻炼打卡（今晚有些忙碌二组俯卧撑打卡）
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2023.12.31日锻炼打卡！
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2024.1.22日锻炼打卡！
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2024.1.11日锻炼打卡！今天好累，一组俯卧撑打卡
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2024.1.18日锻炼打卡！（自认为标准俯卧撑！）
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平板支撑第47天！
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2024.2.29日锻炼打卡！
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2024.1.10日锻炼打卡！
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平板支撑第19天！
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平板支撑第48天！
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2024.4.12日锻炼打卡（补发）
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100天腹灭打卡第2天！
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平板支撑打卡第45天！
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2024.1.7日锻炼打卡！
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平板支撑打卡第46天！
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2023.9.5日锻炼打卡！
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2023.3.18日锻炼打卡！
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平板支撑打卡第44天！
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小白健腹轮打卡第六天！
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2024.1.13日锻炼打卡！
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平板支撑突破7分钟！今日锻炼俯卧撑20+平板支撑共计14分11秒
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2024.1.9日锻炼打卡！
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2023.12.25日锻炼打卡！
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2024.2.27日锻炼打卡！因春节锻炼打卡中断28天、朋友们！同志们！新的一年！新的开始！（自律从现在开始！）
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2023.12.26日锻炼打卡！
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2024.3.6日锻炼打卡！
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平板支撑计划打卡第四天！
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2023.12.9日锻炼打卡！
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平板支撑打卡第16天！（一个俯卧撑极限1分32秒）
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2023.2.27日锻炼打卡！
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平板支撑第51天！
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2023.8.7日锻炼打卡！（8.5/8.6休息两天）
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2023.5.18日锻炼打卡！
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俯卧撑每日打卡到今天就暂时结束了，明天开始新的锻炼打卡！
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2023.2.11日锻炼打卡！
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平板支撑第50天！