平板支撑第51天！
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平板支撑第40天！+30俯卧撑
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平板支撑打卡第45天！
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平板支撑打卡第41天！6.13日因（想太多）中断一天。以后要尽量做到，（少想多动！）
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平板支撑第43天！
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平板支撑第32天！（三天内平板一定破6分钟！）
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平板支撑打卡第28天！
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平板支撑100天挑战 第70天
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平板支撑
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平板支撑第39天！重拾信心、降低目标、继续坚持！
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女高放学后一分钟平板支撑 第 28天
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平板支撑打卡第16天！（一个俯卧撑极限1分32秒）
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平板支撑打卡第46天！
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平板支撑计划打卡第四天！
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平板支撑第36天！（早起锻炼精神倍儿爽！）
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ʕ∙ჲ∙ʔ平板支撑打卡/咳咳，我不是想教大家运动，我想想让大家监督我运动来着的
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平板支撑打卡第17天！（3分30秒！）（昨天因状态不好中断一天。）
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平板支撑打卡第35天！（断了几天，平板支撑一塌糊涂。）
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状态不错，平板支撑今日最高1分56秒
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平板支撑打卡第14天！向5分钟的目标前进！
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平板支撑第31天！（5.21日打卡）近两日因心态有点崩，无心锻炼。
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平板支撑第五天！
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平板支撑第三天！今日极限2分23秒！
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牛皮克拉斯！第13天平板支撑4分12秒！潜能爆发了属于是！
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腰突平板支撑做久了没效果了？可以升级呀
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女高放学后一分钟平板支撑 第 22天（该死的调休！明天可是宝贵的星期六啊！！（恼
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2023.6.20日锻炼打卡！第7天平板支撑1分15秒
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重新开始100天的第31天！
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平板支撑计划第六天！
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重新开始，坚持100天的第2天！
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平板支撑第18天！（3分03秒）+50俯卧撑
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重新开始100天的第27天！
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重新开始100天的第29天！
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平板支撑第24天（太可惜了就差一秒达成5分钟目标！）昨天因时间关系中断一天。
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重新开始100天的第15天！（一组极限31个）
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2023.2.16日锻炼打卡！开始尝试平板支撑，加油！
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重新开始100的第28天！
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平板支撑第26天！再创新纪录（5分17秒）
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【健身打卡】不知道呀，自己就掉了
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平板支撑打卡第12天！突破极限3分16秒！
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重新开始100天的第13天！