特别在意外界眼光，是你无法摆脱，被要求束缚
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老实人改变，反击是关键，经历四个步骤脱胎换骨
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不要在乎别人眼光，更别交出“自控权”，让他人“奴役”
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明白别人“攻击手段”，不再被坑，学会反击
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别人攻击打压，让你价值变低，方便控制
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白手起家“出轨率”更高，对家人折磨，固执又自私
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想要改变家庭命运，那就逃出去，摆脱父母控制
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不断的“心里自虐”，来源长久“攻击喂养”，过度自我开放
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远离“道德感”，利用“羞耻心”，对你算计
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不要相信格局，他们“情感绑架”，让你牺牲付出
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成熟是“晚熟”，烂人烂事经历多了，才会自我“开窍”
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是他“放过你”，不是你“原谅他”，你没“资格”
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要“强势”，没人喜欢“弱者”，会被“算计测试”
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放弃“特殊自己”，变得“现实庸俗”，推翻自我内心
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遇到说自己坏话的，别着急去反驳，懂得夸他
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不要和“将就”的人在一起，他们想“改造”你，内心的嫌弃
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缺爱的人，容易被人“操控”，自我攻击讨好别人
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凭什么“要我释怀”，无法原谅，那就不必原谅
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教育孩子成为“圣人”，反而变成“情绪垃圾桶”，导致缺爱
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不要寄托“感情”，会被“背叛”，与人保持“距离”
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别人打听隐私，你要保持神秘，而不是坦诚
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别把他人太当回事，讨好确定自我存在感，本就是伤害
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克制猜别人想法，影响判断方向，坚持自我“目的”
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满足对方的“想象”，他们会“逃避现实”，无法做自己
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“心强大”自我才变强，与其被别人伤害，不如凶狠起来
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回忆伤害，“幻想反抗”别人，不敢回击对方欺负
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社交并不存在，价值才是本质，你不需要讨好
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原生家庭不需要“和解”，足够的不在意，就不会影响
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无法获得快乐，你不够自私，不要处理问题
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你要“报复”，而不是一味的“看开”，接受委屈
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讨厌别人教我做事，内心厌烦，自我变得“警惕和仇视”
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成为自己，意味与外界为“敌”，宁愿忍受也不愿反抗
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年龄越大，越不喜欢“逢场作戏”，等待理解丧失兴趣
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格局和大度，短期内有效，不过是“自我欺骗”
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你的礼貌无底线，只是“卑微”，人微言轻莫讨好
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被别人贬低，不要轻易相信，他们让你服从
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有安全感的感情，终将失去魅力，不会再关注对方
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遇贵人遭小人，本质在于自身，自我价值释放
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不被人“探索”，没有“神秘感”，过早的“自我封闭”
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你把感情看的“太重”，成了“负担”，自己变得过度敏感
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父母相信别人，否定自己，对于子女的“报复”