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不要和“将就”的人在一起,他们想“改造”你,内心的嫌弃
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讨厌别人教我做事,内心厌烦,自我变得“警惕和仇视”
想要改变家庭命运,那就逃出去,摆脱父母控制
老实人改变,反击是关键,经历四个步骤脱胎换骨
“讨好”到“吵架”,转变的三个阶段,不再受欺负
不要去观察别人的情绪,没底线的开始,要懂得沉稳
别把他人太当回事,讨好确定自我存在感,本就是伤害
害怕吵架,恐惧别人打自己,遭遇了这三种情况
别惹“老实人”,压抑内心的“野兽”,自我“偏执”
克制猜别人想法,影响判断方向,坚持自我“目的”
父母的打压和否认,让我变得“自卑、暴躁”,喜欢孤独
不要改变父母,引起争吵,你要建立自我秩序
你可以对我好,想要我帮助你,就要看你“付出价值”
远离否定你的人,会攻击自己,筛选鼓励和肯定
你付出“热情”,我“无法承受”,内心会厌烦不会感动
那些伤害你的人,他们是“老师”,学会应对外界
你的礼貌无底线,只是“卑微”,人微言轻莫讨好
不要劝自己大度,你也做不到,别人会得寸进尺
自卑者的内心,想要获得“爱”,而不是自信
懂得无效社交,而不是“功利”,讨好不要选择
喜欢独处的人,不愿“同流合污”,洁身自好的孤独
伤害你,比你还委屈,优先认为自己正确
想要处好关系,那就不在乎,反而对你好
情绪不需要克制,你才能控制,不要自我攻击
老实人被“坑”,相信“真心对待”,反而上当受骗
“讨好”别人,你在“服务父母”,自我性格害怕惩罚
确定对方“背叛”,立马止损离开,内心理性且深情
凭什么“要我释怀”,无法原谅,那就不必原谅
不要用“对他好”,换取“他对你好”,而是本身对你好
遇到的都是“烂人烂事”,自我“负面表现”,渴望得到关注
长久找不到对象,“自我牺牲感”,想让别人“适配”
缠着你攻击,满足“可怜存在感”,制造厌烦
和“指责”的人相处,让你自我怀疑,是“灾难”
逆风翻盘的“笨方法”,仅有的“筹码”,不断扩大交易
想与别人交流,内心的“否定”,思想的自我无趣
被别人控制的反应,懂得逃离,不要自我思考
成为自己,意味与外界为“敌”,宁愿忍受也不愿反抗
人都想得到感情,都不想付出,变成“精致的利己者”
父母的认知控制孩子,自我怕被抛弃,内心“自尊感”
缺爱的“不配感”,“神化”别人,“贬低”自己
婚姻中的无力感,不能被“依靠”,反而迎来打压