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主打副攻的一局球,这局副攻起码得了10分。
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二传传球节奏感很重要!可千万别给队友扔炸弹哦。
史上最尴尬的一球!答应我不要笑。
打排球战术手势,快跟你的二传练起来。
中国男排小个子主攻天花板俞元泰。
一个球告诉你拦网为什么要慢跳。
又是被对方超手进攻!超到怀疑人生的一局球。还好最后啃下来了。
在一球有点小帅。
有攻有防的队伍,二传最幸福。
这哪是扣球,全是吊球吧
打二传真的会上瘾。
对方主攻太高了,感觉我跳起来和别人垫脚高度一样。简直就是现实版的加莫娃VS竹下佳江。
这么好的天气,当然要给自己安排两场排球了。
接球防守还是要脚步先到,不要手动脚不动。
关键球拦网直接得分真的很爽。
有个可以打背飞的副攻真的很爽,可以牵扯对方拦网,跑动起来进攻也可以提高下球率。
打自由人一局碰球不超过十次太难了!致敬溜边自由人的我。
打排球最好的防守就是进攻。
飘球真的是好多人的噩梦。
这么好的天气当然要打排球了。
羽毛球步法节奏教学!专治单打步法乱的问题!
后二进攻要是再传出去一点就好了。
这一球借手成功。
打球会热身不用看医生/
排球像困难你强它就弱你弱它就强!
有一个强力主攻真的很省事。会打排球的都知道中国女排有个朱婷真的好幸福。
他们说这个垫传还可以。
排球|上球太冲网怎么处理?
二传传球当然要雨露均沾了
小个子只是不利于打排球,并非不能打。
二传一定要会传后攻,边攻一定要会打后攻,哪怕是拍。
打排球发球最稳当的就是跳飘。
谁要看你们好好打球,我们要看小品。
今天带大家看看二传第一视角,最后还有个彩蛋哦。
打排球自由人和二传都需要情绪稳定和强大的心理,太浮躁的人不适合打二传和自由人。
一次传不好就来第二次。
好久没有更新打球视频了哇,但是也有一直在打哦。
打排球赛前拉森很重要。
家人们我拦网吃饺子了。昨天拦网得了四局分也是蛮感人的,小个子拦网能得分真的很不容易,因为拦网高度有限,所以对拦网的时机预判,一定要特别精准。不能浪费一丁点高度。
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果然二传都是有报复心的。