初次尝试停顿硬拉一定要谨慎！
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不愧是鹿神！现在的鹿晨辉还能硬拉320公斤！
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57岁保洁阿姨100kg卧推5次你敢信？
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82Kg体重 硬拉250kg 5次 兄弟们是互联网平均水平吗
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女生上斜卧推27.5kg哑铃一对是啥水平？
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我才是原神最强玩家，而小猪@玩原神的体育生，你不是！
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停顿硬拉用多大重量训练比较好？做几组几次？
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这就是自信的力量，看着就舒服。
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不要岛了兄弟们 今天我继续挑战一个俯卧撑
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分化训练左右分化可以吗？第一天练左边第二天练右边！
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阿纳托利 我每天拎的水桶也不轻啊！
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硬拉40公斤是什么水平？新手硬拉千万不要比重量
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硬拉解决抬臀问题其实很简单
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俄罗斯大力士IVAN MAKAROV的恐怖力量，你觉得他能有希望打破硬拉的世界纪录吗？
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维塔利快速增重至143kg
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硬拉330kg，商健显圣（装b）。（相扑、助力带、垫高2cm、商健不足重、母胎单身究极buff）
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为什么多数健身人身材很难改变？健身的底层逻辑！多数人都不明白！
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阿纳托利 可以教教我吗？
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硬拉多久冲一次重量合适？
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旺夫男娘讲身材
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“重练深蹲，轻练硬拉”，这个思路真的非常适合大多数的撸铁爱好者
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卧推增力为什么那么慢？
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终于我也能推100kg了
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硬拉后需要补划船动作吗？
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增力训练需要力竭吗？5x5计划还有余量怎么办？
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英国女强人Lucy Underdown再次打破由自己所创造的女子硬拉世界纪录！！！
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感受下单组一吨的容量
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深蹲300kg vs 硬拉300kg 哪个更强？
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730公斤！三项同时破PR是种怎样的体验？！SBD进步记录
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阿纳托利 我再也不练了！
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硬拉预拉应该如何做？手臂需要一直拉紧吗？
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【卧推危险】健身房里的卧推“保命”细节，一定要看完！
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罗马尼亚硬拉和直腿硬拉的区别你知道嘛？这完全是两个动作！别再搞混了！
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练腿练到不能走路是什么感受？
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阿纳托利 简单点硬拉的方式简单点！
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120kg,硬拉5*5，慢慢找感觉
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维塔利展示了他惊人的硬拉（纳米
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与470公斤杠铃一起倒地？
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硬拉多贪一组，卧推直接不想练正常吗？
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硬。。划。。练背
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力量举有新手福利期吗？