生理期的虚弱恐龙🦖 一扛上90kg天都塌了 根本蹲不动…幅度不够
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花絮视频
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可以190kg热身了
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拿40kg热身的时候，旁边人说，练的不咋地动静不小，真好笑，现在这人都怎么了，以貌取人在健身房也很流行了吗。#力量举入门 #硬拉 #女性力量 #毫无训练痕迹
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训练后检查肌肉状态3
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秋季穿搭.卫衣也修身
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我的日常
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还是地上好 久违的安全感 感谢健身房没有给我退卡警告…
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深蹲不用手
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请叫我：雕刻身材的艺术家
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上肢强化日
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下午去看牙，治疗后牙医说实在疼得不行就去找他，等开始疼奈何我人已经在健身房了，感谢骁神快马加鞭给我带来布洛芬拯救了已经牙疼到神志不清的我🥺
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不想休息只想一直训练
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【葫芦爱健身】新作上线，快来看看！
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我要练出45cm的大胳膊 不要说我开大头特效！我的头是真的大 哭了😭#打工公主ootd #每天都要加油鸭
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月更小恐龙
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哈哈哈哈哈哈明天再剪硬拉视频吧 原来我训练的时候这丑样 哈哈哈
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训练不嗨何时嗨
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第一次硬拉拍正面…
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110kg相扑硬拉 4*8 取悦自己
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作弊小细杆的硬拉90kg 没想到能拉起来 继续努力
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请你尊重我花了大几万的硅胶好吗？
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左右发力不对称的厉害 越来越讨厌硬拉
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哈哈哈 笑死
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上20kg的片可能轻松，上20kg的片轻松不太可能。
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深蹲100kg极限粘滞…50kg两倍体重达成！！
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进步了一点点90KG拉了5个💪硬拉的细节太多，慢慢磨💦
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力量举这么无聊到底什么人会喜欢啊
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如果这叫兽化 那我倒想看看自己兽化极限在哪
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人生套膝初体验哈哈哈哈哈哈多谢韬哥的馈赠~今天硬拉完迫不及待想着试试套膝！空腹竟然还能蹲起来100~开心！嘻嘻嘻我也是有套膝的🦖啦 幸福感拉满~
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70公斤杠铃卧推……#健身
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快打
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原来深蹲才是最吃神经的 昨晚失眠 今天深蹲根本集中不了注意力 不会呼吸 不会预曲髋 不会离心 一开始蹲心里排斥感强烈 下次一定睡饱饱了再深蹲 今天又废了
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为何弟弟们总是拔x无情呢（上）
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连日的重感冒让我现在又虚又肿 两天跑了三个城市 好累 蹲第五个差点跪下 腿软感觉人要没了
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170kg留给下次了
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理解哈克 成为哈克 （标题党 勿喷蟹蟹）
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健身第一年卧推增长多少比较正常？
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我的潘德雷这么Q弹吗？
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半个月，我是如何硬拉从80到95kg的。