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京东 11.11 红包
走出焦虑没那么难,送你五句话!
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焦虑发作时,反复说这四句话,瞬间清醒!
焦虑、胡思乱想时,就反复对自己说这四句话,非常管用!
抑郁的时候反复说这3句话,马上豁然开朗!
走出焦虑症、强迫症,你需要3种“锻炼”
当你焦虑强迫时,就用这种“逆向思维”去应对!
如何停止胡思乱想?1个小方法,让你快速掌控自己的内心!
焦虑内耗的朋友,请记住这句话:“我只活这一次”
“我曾用这六招走出抑郁焦虑”
抑郁的人最适合什么工作?
抑郁的二大克星
不管什么焦虑,用上这四招马上就好了
焦虑、强迫的朋友,你就踏踏实实的把心放在肚子里,大胆的去生活吧。请牢记:你的生活没有万一,你也更不需要未雨绸缪!
让无数抑郁的人顿悟的3句话!
只要不回应你的大脑,你就不会焦虑了
为什么说抑郁症,对后半生是一件好事?
如果你总是焦虑、胡思乱想,就反复对自己说这四句话!
当你焦虑时,不妨试试这个方法
如何摆脱自卑、爱比较?你只需一句话练习!
4招快速停止焦虑、胡思乱想,一用就灵!
四个动作,停止焦虑恐惧!记住它,关键时刻能救你于水火
所有的痛苦,都是你的执念
最好的抗抑郁方式是运动!
每当焦虑强迫出现时,就重复这个口诀!
如何停止精神内耗?记住这3句话,做内心强大的自己
为什么说焦虑之人,都是有福之人?(我整整看了十遍,太治愈了)
当你抑郁时,就反复默念这三句话,一切就都想开了
如何改掉高敏感、总爱胡思乱想的坏习惯?这3句话立竿见影
当你有这3种表现时,千万别忽视,说明你的抑郁正处在拐点!
如果抑郁把自己变迟钝了,还能变回正常吗?
真的不要惧怕任何人和事,送你三句话,为你保驾护航
3句话,停止胡思乱想,摆脱精神内耗
强迫症,就是上天给你的一次重生礼物!
最好的治愈是放弃“治疗”
战胜抑郁的5句话,带你走出人生的黑暗!
一个消除焦虑强迫的万能口诀!
你所有的痛苦,都是因为你太想要了!
让抑郁症患者大彻大悟的5句话,字字如金!
你对自己最大的伤害,就是想的太多
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了, 说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
老是焦虑、胡思乱想怎么办?记住这四个秘诀,快速掌控自己的内心!