京东 11.11 红包
“累了可以休息，但不能放弃”
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“你站着不动 永远是观众”
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“每当你想放弃的时候，想想那天晚上你哭着对自己说的话”
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没人在乎你有多累,只在乎结果
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好像什么都变了，又好像没变，慢慢积累吧
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“最好的天赋就是比别人多付出”
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坚持是一种天赋，每天一遍
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有点像圣人遗体
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自律的终极奥义！！别说我没告诉你们
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“如果无人共鸣，那就继续前行”
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“原来真的有人能难过到面无表情”
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外胚型体质的极致动力，他曾激励无数人走进健身房，大卫莱德
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成功没有捷径，汗水才能缔造！
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“十万大山困我身，死后又梦那年春”
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肌肉只是附属品，不屈的意志才是伴随一生的财富
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“因为今天不想去训练，所以才要去训练”
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孤独无罪，撸铁万岁
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【健身激励】Ins第一健身网红David Laid14-21岁的惊人身材变化
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与其向往，不如成为
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最帅健身造型“宙斯之子”
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千万不要放弃 你所追求的东西
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100天，我跟换了一个人一样，你知道这100天我是怎么过的吗？
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有些人不信我有这肌肉量体重却只有61kg，其实是我充血后+体脂比较低+小骨架呈现出来的
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正时风华正茂 怎能趋于平凡
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“放弃就等同失败”
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“细想全是问题，去做全是答案。”
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俯卧撑真的能把身材练好，如果你不追求健美身材，答案一定是可以的
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个子高，外胚型，骨架小，手腕细都不是借口，大卫莱德告诉你，一样可以练得很好看！
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已经记不清楚多少次磨炼这副铠甲
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用意志打败一切
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雨天也整一个俯卧撑
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自律的蜕变
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“在你最虚弱的时候 最强版本的你正准备登场”
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亚裔少年狂暴增肌之旅 成长没有捷径
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我从未见过一个早起，勤奋，谨慎，诚实的人抱怨命运不好，最完美的状态不是你从不失误而是你从未放弃成长。
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前锯肌要练得像铠甲一样
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“最可怕就是早上那一瞬间顶不住，然后一天都毁了”
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“两样东西能磨砺出一个男人”
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少年，你不该止步于此
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孤独才是动力
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只要在进步 慢一点没关系