V
主页
京东 11.11 红包
运球节奏怎么练?快慢结合,轻重变换就是节奏!
发布人
分享干货,感谢您的关注!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
如果你想让运球像粘在手上一样,那试试这套训练!
怎么才能练好直臂运球?
为什么别人“口袋运球”用的那么好?看完这个视频你也可以!
运球僵硬不够丝滑怎么办?练好这三个技巧!
怎么利用好悬浮球在实战中做出正确的进攻选择?
你练胯下是不是经常磕腿?注意这几个细节!
新手怎么练运球节奏?
你的变向为什么过不了人?
你和高手可能就差在了“进攻框架”
如果你想运球更有节奏感,那假期试试这套运球节奏训练!
实战中不敢用弱侧手运球,一衔接球就失误?试试这套弱侧手悬浮球训练吧!
高效训练半小时,强于瞎打一下午!
脚步是个说法!
突破总失误,还以为是基本功的问题?
提升弱侧手能力,让你的进攻方式更丰富
运球球感怎么提高?做好这几个细节看看有什么不一样的感受!
每个人投篮动作都不一样“学姿势不如学发力”
转髋犹豫步2.0 突投结合!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
想打好篮球,脚步才是精髓!
随便投几个篮可不叫训练,一个人如何高效训练投篮
日常训练就要贴合实战!
拜佛不够逼真?艾特出你爱拜佛的兄弟!
顺步炸球转身 走步了吗?
要想变向过人快,一定要学会“偷步”
质量远比数量更重要!
“细节决定一切”
“美式”不只是穿搭!网上那么火的“美式运球”到底怎么练?
也许天赋会让你很开心,但努力会让你更幸运!
不练这4招当然不算会背后运球!
好久没碰球如何快速找回状态?
几个动作检验运球水平!
那句话拯救了低谷时期的你
转身过人大全!
球场过人技能包,努力训练,剩下的交给时间!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
突破问题是不是一直困扰着你?看完这期视频你会有不一样的理解!
实战技巧!
欧文最新顶端球局!全是技术活!
横向运球
每天坚持跟着练,一个月后你会回来感谢我的!#篮球教学 #实战篮球 #运球节奏 #运球训练 #篮球干货
莫兰特变向误导