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京东 11.11 红包
你练胯下是不是经常磕腿?注意这几个细节!
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说一双你穿过最好的实战鞋
怎么练好基本功?训练不需要花里胡哨,注意这几个要点!
怎么利用好悬浮球在实战中做出正确的进攻选择?
假动作晃不到人?增大运球时圆柱体试试!
怎么才能像赵强一样运球!
三个步骤 理解抛投
突破总失误,还以为是基本功的问题?
新手怎么练运球节奏?
顺步炸球转身 走步了吗?
运球球感怎么提高?做好这几个细节看看有什么不一样的感受!
学会这个脚步节奏让你成为抽搐之王
如何才能把球运的非常好!
你的变向为什么过不了人?
运球节奏怎么练?快慢结合,轻重变换就是节奏!
怎么才能练好直臂运球?
实战中不敢用弱侧手运球,一衔接球就失误?试试这套弱侧手悬浮球训练吧!
身体不如对手该怎么进攻?
也许天赋会让你很开心,但努力会让你更幸运!
如果你想让运球像粘在手上一样,那试试这套训练!
为什么别人“口袋运球”用的那么好?看完这个视频你也可以!
想练好运球节奏要先知道原理!先做好这几个细节!
【Maggieyoo】健身vlog-替你们试过了,练过的胸肌是软的
今天你检查身体状态了吗?
从零开始
想打好篮球,脚步才是精髓!
这招怎么防?答:快闭眼!
“放弃篮球和放弃游戏你会选择哪一个”
实战技巧!
几个动作检验运球水平!
运球僵硬不够丝滑怎么办?练好这三个技巧!
拜佛不够逼真?艾特出你爱拜佛的兄弟!
“骏马自知前程远,不待扬鞭自奋蹄”
那句话拯救了低谷时期的你
“美式”不只是穿搭!网上那么火的“美式运球”到底怎么练?
这个夏天别再等了,练起来!
真正的自律实际上就是“热爱”
你和高手可能就差在了“进攻框架”
高效训练半小时,强于瞎打一下午!
“细节决定一切”
日常训练就要贴合实战!