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组合垫步运球很好,就是十分费脑(´・_・`)
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“无CD运球鬼才”Jlew在线传授运球技巧,如何用一个篮球练习你的运控能力
永远不要丢掉自信!
10min运球训练|今天练的好开心啊!
小练一下
10min运球训练|今天的动作有点难啊,不知道做的对不对=)
可是你从未真正成功一次
练好这五个运球爆改直臂运球
”下辈子还打篮球】
不打球的我在干啥捏?上班,跳舞,看世界捏~
每天10min!和我一起打卡,提高运球吧!
10min运球训练|今天学习降低重心运球噢~
为什么职业球员的《跳投》又快又有力?这个细节一定不能忽略!
【李宁3v3全国总决赛】各路球星神仙打架!到底谁是国内最强街球手!
今日练刺探步和三威胁噢,快来瞧瞧!&大学球队回忆=)
高中是一群打球 到了大学是一个人打球
kyrie最新球局!人球合一依旧丝滑,希望不是休赛期最后一档。
“每个男孩都曾幻想过的丝滑操作”
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国宝宝哥确实球技涨的特别快,运球比我还丝滑,大家觉得国宝首次参加路人王的话能拿第几?!
每天10分钟,运球进步很快
如何才能把《双变向》发挥到极致?来看看这位新生代球员是如何做到的!
转髋过人训练记 | 你的转髋过人是不是做的很别扭?你的问题我都有,看看怎么改善吧!
【DAY8】35岁重练篮球/德文30天运球训练
知道你的体前变向为什么过不了人吗? 多注意这些细节,知不足而奋进 #篮球技巧教学 #体前变向 #阿里老乡干货满满
人最大的烦恼就是记性太好
兄弟们打实战了
那段实习&毕业的时光
他们说这是油管最好看的一场美式单挑
油管两百万播放的10分钟运球训练(跟随版)
怎么加强运球训练效果呢?试试计1min运球次数吧!要幅度大且速度快,尽可能模拟实战!
野球场|被冒了,就要自己单打干回来!
[书豪教学28期]SKIP STEP垫步,作为过渡动作,可衔接任何招式
美式节奏的精髓在于脚步,小细节的改变会让你的《变向》事半功倍!
来自一个初二校队主力的穷鞋史
【DAY7】35岁重练篮球/德文30天运球训练
女大学生|投篮训练
分腿背后嘎嘎快啊!
新手到了球场千万不要瞎练,稳定的投篮才是提升实战能力的关键!
杨皓喆教学重心摇摆,让身体律动起来吧
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