在自己的场地里训练就是极度舒适～
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致那些质疑我的人女生胸大肌会跳舞～想说的都在动态里～
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阳光正好，今天别忘训练！
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一些训练日常
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日常背肩训练及营养晚餐：健康生活，从今天开始
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状态好的情况下就要练透！
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我的健康饮食之道
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越到后面越疲惫，坚持～
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平时训练的我还是很可怕的
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自己终于实现梦想一小步，有了属于自己的工作室
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肩胛骨灵活训练
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什么是男人减速带
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女友臂
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最近的训练日常，我有认真训练，只是拍的太少
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肌肉女穿裙子那叫一个两极分差
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早起空腹状态
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训练中的我是这样滴～背训
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正能量肌肉女的受众人群到底是哪些