训练中的我是这样滴～背训
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
不健身的日常-美黑，健康餐
...
肌肉兔来拜年了～
...
结束一天的训练与工作，好好休息养肉肉
...
今天训练太累了，没精力拍视频，锻炼的时候我就在想，等我不练了或者不比赛了，我一定要做个吃播up主！
...
沉浸式练背～肌肉控制
...
我现在腹部真的一点脂肪都没有了……
...
龙门架夹胸训练
...
备赛期间没上强度，今天胸二头硬核一下，上个大重量怼一怼
...
最近没拍视频，因为在偷偷备赛……
...
肌肉男膨胀
...
练胸之我见～
...
不要再说我腿细了~
...
年轻健壮的运动员帅哥
...
日常背肩训练及营养晚餐：健康生活，从今天开始
...
我的备赛全身训练片段之后还会拍完整的～
...
训练记录～全身训练
...
对抗性训练
...
“明天太遥远，我要现在”
...
妥妥的肌肉小狼狗
...
龙门架二头训练最近备赛，视频质量不是很高，之后会拍一期完整的训练视频
...
胸部三头训练
...
肩胛骨灵活训练
...
全身训练计划(一）以胸背为主，后2期还有其他部位哦～
...
状态好的情况下就要练透！
...
自己终于实现梦想一小步，有了属于自己的工作室
...
大包肌肉帅哥
...
腹婆开始炫腹了～夏天来了马甲线腹肌准备好了吗
...
一次完整的背部训练～硬拉力量略微下降，慢慢恢复吧～快来云健身吧～
...
20kg哑铃卧推热个身，呵呵
...
三头之绳索训练
...
健身打卡，洗洗班味 | 黑皮男孩
...
其实我是个可爱的人~
...
练腿的痛苦只有自己知道
...
练后摆拍一下
...
简单练个背
...
训练伙伴的重要性！
...
又帅又强壮的大米哥哥
...
平时训练的我还是很可怕的
...
当你的秀发拂过我的钢枪4
...
日常vlog~享受每一天