京东 11.11 红包
一天天的周末都没得休息，把家庭妇男累坏了，吃口子奇家的“牛肉干拌面”掺“麻辣豆腐丝”解个馋。“宁洛友好餐厅”马上落地了，真的舒一口气，不是多大的优惠，是一片心意
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【我是不白吃】788 一杯土耳其咖啡，从喝完的一刻进入正题~
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我刚康复，老婆孩子就病倒了，天天晚上咳咳咳咳，周末体育运动改逛公园看电影吧，吃口沃美影院门口的——“土豆泥拌饭”#日常vlog #银川
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在家给媳妇做顿“宁夏麻辣烫”，媳妇露出了会心的笑容，现在落下了病根了，啥东西都想加“洛阳饼丝”，我这周我非自己烙饼，整个饼丝不可#麻辣烫 #银川
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在固原闹一口香喷喷的牛骨头，地方挺偏僻，不好找。肉味道特别纯粹，就是盐味，花椒味，还有肉本身的味道#清明假期去哪儿玩 #固原 #宁夏 #地方特色美食
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带饼干品尝一下宁夏的特色面食之一——“羊肉臊子面”，在沙漠里晒了一天太阳，我来个不带汤的“柿子酱拌面”，竟然意外的找到了一些小时候的回忆碎片，童年的味道
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开学第一周终于迎来了周末，配着淅淅沥沥的秋雨，跟朋友们来一顿——“青泥小馆辣糊糊”#银川 #美食 #辣糊糊
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家庭主夫忙碌的生活，每天就是在厨房叮叮咣叮叮咣，那天看了私厨小宁哥的视频，突然就嘴馋了，就想吃一口炒面片，来吧，自己整一口宁夏揪面片（不专业）
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“鸡公煲”一家三口消费61，永丰巷“子奇面馆”向北走点——“重庆鸡公煲”，银川越是小店越在纸巾和餐具上面大方，越是菜品贵的大店越在纸巾和餐具上跟消费者扣扣索索
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当了六个月的家庭妇男了，每天充实快乐且忙碌，当初离开单位前的彷徨，犹豫，焦虑都烟消云散啦，好多事情如果以家庭为单位来考虑问题，那都不叫事儿了#家庭 #婚后生活
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回洛阳好几天了，一口汤都没喝上。今天下刀子也要喝口汤，整一口羊汤#洛阳 #银川 #美食 #羊肉汤 #地方特色美食
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早晨还在银川，开了近900公里到洛阳了，第一件事——喝口物美价廉的“牛肉汤”，再闹一口“海碧”，老大个一个烧饼，竟然只要1元…放咱们那一个大烧饼得___（你填）
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继强记羊杂推出“12元羊杂”以后，新城的“王家羊杂”推出了“10元”的版本，这件事非同小可，意义非凡——丰俭由人的权利，交给客户#银川 #羊杂碎 #地方特色美食
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每周四都是家庭妇男的受难日，做完家务，冒汗，头疼，虚弱，从高原上下来还没缓好，得吃点喝点补补身体——涂涂烤肉新店终于能吃咯，这人说话算数，一年多前说的话说到做到
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长这么大第一次坐第一排带席签的桌子，长出息了。跟大家聊聊主动失业的家庭妇男，“闲”人忙碌的生活#我的生活日记
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在宜昌，闹一口真有牛肉的牛肉面，这一路游玩过来，每走到一地，看见人家物美价廉的的菜单，心里总不是滋味#湖北 #旅行 #美食 #牛肉面 #宜昌
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洛阳的朋友们来啦，我们银川的朋友们都特别激动，就跟亲人来了一样，为什么我们这么喜欢洛阳的朋友？昨喝醉了，真情流露，答案就在视频里#银川 #洛阳 #地方特色美食
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每周一次家庭妇男“家务日”到了，这周除了日常家务以外，还有两件大事，其中一件是“装修我的办公室”#银川 #日常vlog #我的小日子呀
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下周就离开银川啦，离开前还有一件最重要的事——“过年前看看父母”#银川 #美食 #卤味
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来偃师吃口饭，原计划吃口驴肉汤，结果人家没开门，买一个顾县肉合，再整一份牛杂汤，心满意足#洛阳 #旅行 #地方特色美食
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在银川，能怼上这么一碗热气腾腾的河南胡辣汤，再配上酥脆的锅贴、牛肉饼、葱油饼，这就叫幸福——“北舞渡二姐胡辣汤”
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感觉银川今年的城市“烟火气”稍微恢复了一些了，不像往年那种一竿子打倒的一刀切式的管理了，好事儿，市民会更宜居，商家经营成本也会下降，餐饮物价也可能会有所改善
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银川今年雨是真多，下雨天打开家里全部窗户，听着音乐做家务，简直是一种享受。家收拾干净来一碗羊肉泡馍，这家的分量很野，小碗18都超级大——“富源羊肉泡馍”
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好几个月都没有一天休息了包括周末，昨天银川下了一场雨，空气特别清新，贺兰山上云雾缭绕，给自己放个假，请欣赏——“航拍贺兰”
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很巧的是，每次离开洛阳时，都在下雨，每次离开洛阳前，都要喝口“羊肉汤”，心满意足的我，离开啦，再见洛阳，再见伙计们，你们对我的好，我都记在心里，我在宁夏等你们
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跟洛阳的伙计们，相聚宁夏中卫，整口小葡萄汁，酸菜炒羊杂，猪臟，黄河大鲤鱼#宁夏 #洛阳 #地方特色美食 #中卫
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儿子马上期末考试，距离离开银川出去野，满打满算两周，走之前吃饱喝足，“叶子麻清汤牛肉面”，“二细”劲道程度刚刚好，清汤牛肉面是银川最难做好的，因为清汤饕客嘴最刁
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离开兰州前的这顿早饭，必须来一碗兰州牛肉面，整一口“白老七蓬灰牛肉面”，特别好奇，拉面师傅是怎么记住所有人点的面的，还不记错，就很神奇#旅行 #美食
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感觉性格里或多或少的有点强迫症，看见家里有坏了的东西就想顺手处理掉，干家务这件事里面大有门道，可千万不能默默无闻的干，必须得“有声响”#家的样子 #做家务
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四到洛阳，终于去到了——“天子驾六”，展馆很小，可能五分钟就能转完；展馆很大，可能代表着上下几千年。天子驾六，诸侯驾四，大夫三，士二，庶人一，这个展馆夹丝滴很！
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洛阳的饼丝，终于有人在宁夏银川帮我捣鼓出来了，饼丝配上房擀擀手擀面的羊肉臊子，绝杆子啦！#洛阳 #银川 #美食
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还有三天“51”假期就要来了，最近真的忙的不要不要的，洛阳的伙计们要来宁夏了，安排行程，规划景区，协调酒店，订餐厅，买红酒，“宁洛友好餐厅”也落地了，累并快乐着
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临出远门又出了点小状况，把脚养好再出发，带儿子吃个豪华版西吉一家人“炒寸节”，根根面条裹满油汁——美 #地方特色美食 #银川 #宁夏 #炒面
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吴忠马拉松半马回来，今儿烈日当空，本来都跑不动了，在路两边一句句热情的“帅哥加油”声中，逐渐迷失了自我…#马拉松 #吴忠马拉松 #吴忠
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离开四川进入西藏前的最后一站，在德格县吃口面，我吃排骨面，儿子要吃牛肉面，最让人担心的事还是发生了，媳妇给买的新衣服糊上油了#风和自由 #在路上 #银川 #美食
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回来银川啦，两周多时间将近5000公里路，原计划继续南下，媳妇实在太想我了，就先回来吧，媳妇看我辛苦，说请我吃顿好的——“和牛殿”#银川 #和牛烤肉 #和牛殿
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河南洛阳市新安县铁门镇——“千唐志斋”墓志铭博物馆，大有学问，大受震撼，全国唯一，参观完有四个感受，视频最后#洛阳 #银川 #旅行 #宁洛宜一家
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哈尔滨文旅爆火所想，聊聊宁夏“畸形的餐饮物价”，新疆物价高还能用运输成本来解释，宁夏餐饮这么贵（特别是三剑客），你凭啥？#宁夏 #物价
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又获奖啦，继上次自治区妇联给发了个奖，这次又得到了一个自治区级的荣誉证书，我感觉我快被大家养成了，感谢大家一如既往的支持#说真话 #主打的就是一个真实
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这次跑远一点 去久一点 带着蒋胖媛去一些从未去过的地方 真正吃上全国各地的美食！！
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今天周一，吃口羊杂，洛阳来的字画装裱好了，叫了个货拉拉竟然是“豫”牌，去给焦作的朋友买八宝茶，老板也没收钱，还送了我一盒…最近天天都有温暖的事，温暖着我#银川