一直没有流量就换上小白鞋沉浸式练腿
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精神今日份碎碎念和和恢复训练
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划水深蹲的一天✘
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康复训练后，胸肌竟然嘎嘎疼？原因竟是…
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自拍杆的位置没放好呀。
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两个小时高效训练。
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小白硬拉，请大佬指出错误❌
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一个毁腰伤身的硬拉怎么这么多人喜欢？还说能够提高武器输出和持久力
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一块钱白嫖七天游泳健身，你还能说啥？深蹲架不好？器械不足重？没有小姐姐？老白嫖怪了
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穿着马拉松的衣服，在健身房深蹲，标签贴的是冬奥
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今天沉浸式扎马步，真的想吐了！！！
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关于我睡眠问题和健身的结论，训练强度上来了，什么都不会想了
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徒手训练撕裂你的胸大肌！！！拉丝吧！鸡胸肉
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今天沉浸式扎马步（记得看最后彩蛋）
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练了一年多的垃圾，卧推终于九十了！下波尝试九十五
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黑色真的很显小，我要换个颜色骚的紧身裤子
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要不要去学习几个姿势动作？～？
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某男子下班后竟然在一个人宿舍做出了事情。。。
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伤身合集，快奖励自己一次～
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伤膝盖，毁腰椎的硬拉一直有人喜欢。是不是有骨科VIP账户？
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新手最爱的动作 ，断头台式推胸为什么这么多人喜欢？ 我想你们懂我的意思啊
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一点都没了，放松过我吧！我一点都不想加了
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跟练的一天，学了几个骚姿势。没拍照
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100kg的全蹲练习，我是第一次练到，不想练了。精神疲惫
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断头台式胸肌训练
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肌肉萎缩大腿变细，4个动作强化大腿，让你走路更好支撑更稳健
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徒手炼体术下肢力量训练，收藏慢慢练
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少年，不要再奖励自己了。多花点时间锻炼意志和身体
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终于把腿掰直了！小腿外翻的都来练！
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便秘的表情
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小小乐刻，竟让我重返新手村。
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小腿力量练习
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第13天：一次练腿3个动作已经足够
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当你力竭的时候，你的小拇指都会借力！！！
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发发发，光照战士
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【一七三的胖子】最新视频来袭，快来看看吧！
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录的挺好看的，所以直出啥也不改
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努力健身不如成为一名打光健身者，随便剪录也没录好
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兄弟们，兄弟们！手艺会虚，所以去健身结果健身之后更想手艺了 难
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某成年男子为逃离家长突然出现，下雨跑到天台干这种事情
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如果科学面试没过，下次我就报体育！！！背越练越垃圾越不想练