京东 11.11 红包
一段式影响射程准度的常见上肢错误
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
虎口瞄准是库里转腕抖腕的精髓
...
虎口发力即抖腕的灵魂 希望帮助更多人！
...
库里三分慢动作赏析第三弹正面视角折小臂及出手拨指压腕学习
...
【投篮101】One Motion底层原理：甩鞭效应
...
NBA最佳投篮教练的训练方法 | 投篮定型必看 (附资源)
...
零基础投篮教学，保姆级教程，从零到一，轻松投超远，持球-举球-发力-顶肘-下腕，让你的投篮像库里般轻松美如画！
...
投篮手型总是变、不稳定？两个训练方法帮你固定
...
投篮发力好有两个反直觉的难点
...
一段式投篮——学会主动屈伸髋 轻松投三分
...
保姆级教学分享——转腕技术要点、发力
...
轻松三分的必备要素之正确顶肘
...
「Curry」库里投篮慢动作｜极其流畅的一段式投篮
...
一段式投篮——细节篇 侧腕起球、身体站位 多视角分享
...
二段式如何改一段式上肢篇
...
学会伸髋带动起球 投多久都不累
...
毫不费力投三分的顶级技巧❗️顶肘——一个让我从三分投不了到轻松投超远的作弊技巧
...
一个口诀让你拥有一个稳定又好看的持球手型
...
一段式投篮——细节篇 你真的用对辅助手了吗 第一视角分享
...
一段式投篮——问答篇 为什么会倒腕、三分变推投？
...
如何训练解决投篮发力、手型、轨迹
...
一段式投篮——髋部发力篇 避免前倾前跳、上肢紧张、发力不顺
...
手小投篮不稳定怎么解决
...
影响投篮射程、轻松发力的坏习惯 第一期
...
一段式投篮——常见四种起球老打鼻子或头的情况以及如何解决
...
一段式投篮——你是正确还是错误的手快脚慢？
...
【投篮发力】One Motion、跳投、颠投发力逻辑 & 3个练习方法 | 如何找到单动投篮发力感？| 再论手快脚慢
...
NBA巨星-史蒂芬.库里 教篮球（中英字幕）
...
如何纠正肘外翻
...
投篮发力脱节不连贯？几种常见错误及如何改正
...
一段式投篮——练习篇 如何改善手快脚慢
...
投篮使不上劲？发力脱节？你的上下肢力线一致吗
...
拒绝跳远式发力 学会垂直起跳投篮
...
找不到屈伸髋的感觉？深度投篮细节分享
...
虎口发力是库里抖腕的灵魂
...
压弹不难，难的是如何衔接上下肢协同发力
...
一段式投篮经验分享|是否还在为手快脚慢、手慢脚快、发力脱节而烦恼，练它！
...
一个手型小细节 快速提升投篮稳定性
...
学会库里的发力小细节解决手快脚慢
...
8个动作提升三分稳定性 单双脚9月21-22日周末两天投篮班10月2日-6日 国庆五天天集训班#深圳篮球训练师森林 #新中式特训全国可飞
...
【Lynn】为什么一打全场就投不准？单场9记三分的进攻思路