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手腕很重要
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再谈高位引体
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双力臂拉力练习
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运动健身燃起来
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手指双力臂
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二两小酒下肚 胆子大了@俄挺
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人生没有最好的年纪 但可以拿出最好的状态
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被内啡肽绑架的感觉很多人无法体会
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引体向上个人心得
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有些热爱无法替代 （大家需要交流去抖 同名）此站目前只是复制
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二指禅双力臂及格了吗
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全民健身燃起来
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双力臂
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反手弹一下子
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只要你想 随时都可以
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力竭后的变形
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主打的是一个不翻腕和不停顿
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春暖花开 练起来
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合金手腕
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菜就多练
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不要让勇气消失
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慢慢来就是最快的进步
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除了苦练别无他法
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L撑转倒立再转屈臂撑
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【健身罗大庆】新作上线，快来看看！
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双力臂
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健身打卡 坚持未必会成功 但一定会有收获
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俄挺！
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立冬小练
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本人拿手的双力臂 大家说咋样
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反手汉尼拔难还是正手？
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不要停止脚步
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双力臂练习
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自律使我道心稳固
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起风的清晨迎风起舞 落雨的黄昏漫步雨中
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所有的失败都是成功路上向前的一个脚印
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再练双力臂
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俄挺分腿
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是的！别人只在乎结果！过程只能自己独撑！
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街头健身！双力臂