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俄挺!
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俄挺练习
俄挺训练
L支撑-团身-曲臂水平撑-倒立
热情不减,继续修炼俄挺
二两小酒下肚 胆子大了@俄挺
健身 高位引体教学
记录最近的俄挺和倒立
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【健身罗大庆】更新啦,赶紧来围观吧!
自学俄挺半年 希望早日达到B站平均水平
V字支撑转倒立撑
健身就是对身体和灵魂的共同淬炼
双力臂还是不够飘逸
引体向上个人心得
差点被吓到
L撑转倒立再转屈臂撑
双力臂练习
街健
当你坚持不住的时候 脂肪也坚持不住了
练练基础吧 不知道练啥了
我6个月的俄挺之路
宁要痛苦 不要麻木
反手汉尼拔
是不是要突破了?有没有大佬给指导下
L引体向上也是会的ji rou
春暖花开 练起来
双力臂
先摧毁曾经的自己 再超越自己
再练双力臂
被回忆攻击时 健身就是我的救赎
偶尔的激进或许让我们更有动力
#健身 双力臂教学
二指蝉走一波
还在菜鸟级的单杠俯卧撑
秀一下肌肉和慢速双力臂
双力臂教学
是剪辑还是实力
新的一年 兄弟们一定要支棱起来
自律起来
再谈高位引体