V
主页
京东 11.11 红包
无
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
普通人 10公里跑进40分 难吗
最强大学生,首马206
应该是440的配速,怎么感觉跑姿怪怪的,求大佬指导一下
半马120 赛道真实跑姿 没有后撩腿 看着好慢 视频是最后一公里 正在冲刺 跑姿变形了 实际也要更快一些#随州马拉松
45km跑完想睡觉
最后一个暴走一下。
你知道你跑起来在别人眼里是什么样吗?是不是都以为自己要起飞了。
“愿天下英雄如过江之鲫般奋勇争先”
四分配真实跑姿 步频187 没有后撩腿 看着好慢
频率终于4.49/1S了!!!我的跑姿没有力量,纯靠伤感!!!
哦,我记起来了,想起b站还有个号。
正确跑姿!
十公里仅消耗一个队友
如果不是一起跑 你能看出这是相同配速吗?
起快了跑崩了!乳酸阈值跑|腿还行,但心肺跟不上了,本来10km缩水8km
欣赏跑步音乐和保罗·切里莫16×400间歇训练
太像那个男人了!!!!
长春马拉松半程第一,拉爆第一集团
420配速真实跑姿 步频185 没有后撩腿 看起来好慢
来刷存在感
极具侵略性的跑姿,比大正蟀多了!
要想无伤跑,不可不知道的跑姿三不要
晨跑半马 平均配速410 一周跑7天 4个半马 周跑量125 能达到跑圈平均水平吗
"感情会骗人,但跑量不会"
小姐姐步频200+ 踩了风火轮一样 你跟得上吗
破三大神橘子跑姿欣赏分析送髋漂亮
什么是跑者快乐贴啊?
月跑量300+ 平均配速428 只要你开始跑步 你就有跑不完的步 你的月跑量呢
各位观众老爷怎么看,乔丹碳板。
被海风吹跑2秒配速。
你当初明明说好会坚持的……
接受太阳的炙烤,变成自己的光
是不是该剪头了?
跑崩咯。哈哈哈哈
15公里 配速410 步频186 高步频更适合普通人 安全无伤 一般的跑友还是学何杰那种高步频的贴地飞行跑法比较好
你有多久没跑步啦?!《今天355配速顺顺退》
一千米怎么跑进四分钟?
四百强度5个为一组。跑三大组,大组之间间歇8分钟,小组之间间歇一分钟。配速65秒一个。
秋名山“跑神”
南泥湾130兔子跑姿欣赏