京东 11.11 红包
【稀有视频】白人背王多里安耶茨，超高强度肩+肱三头肌训练
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超人李把手臂练到了极致，他说宁可增加重量也不想增加重复次数
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努力变成自己想看到的样子 #Motivation#励志向#健美#精神氮泵
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手臂低于40严禁观看本视频 #Bodybuilding#健美#健身励志#精神氮泵
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韩国最大健美运动员，朴实无华练个小肩膀
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拉罗萨 VS G神 两大街健高手谁更强？！【超燃街健励志向】
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这是你想达到的体脂吗？
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宽大的肩膀就是行走的衣架子，需要大量的侧平举和更重的推举，为了获得最佳头肩比
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健体
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两届奥赛健体冠军布兰登，刚开始一边上班赚钱一边训练，功夫不负有心人
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今年他不上了，看以往视频过瘾一下
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已拿下两冠奥赛冠军！极佳天赋的拥有者——克里斯巴姆斯特
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街头健身 VS 徒手训练，你更喜欢哪一种训练类型？【Freestyle/基础负重】2019 | Motivation
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5个动作练出马蹄形肱三头肌【徒手训练/Calisthenics】
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新生代健体黑马，24岁上奥赛，每年都能看见大幅进步的安德烈德尤
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单边90kg哑铃做组，罗尼的训练到底有多恐怖？
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【每日泵感】能连拿四届奥赛健体冠军的人，实力到底有多变态？巅峰时期无人能敌，健体之王杰瑞米布恩迪亚
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两大健体背王，同一个教练，背部形态各有特色，你更喜欢谁？
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有多少人认得他？史上第一个奥赛八连冠，在巨兽时代来临之前拿下连续八届奥赛冠军，在那个时代形体独树一帜，不容遗忘的八冠王李哈尼
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这小伙的肌肉已经比去年大好几圈了，乍一看没认出来，明年转战212，太厉害了
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手臂体现了一个人穿着衣服是否有训练痕迹 #Bodybuilding#健美#健身励志#精神氮泵
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阿诺德施瓦辛格，备战1975年奥赛
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拉罗萨：我的自述。（教你调整心态以及变强）
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在没全力以赴之前先不要考虑天赋 #Bodybuilding#健美#健身#多里安耶茨#精神氮泵
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当天赋遇上努力，不拿冠军成何体统？健体四冠王杰瑞米布恩迪亚爆燃训练
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800磅硬拉2次，180kg划船轻松做组，健美史上最强背部是有理由的
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来看看奥赛天花板们的训练态度，看完直奔健身房
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简直难以置信，这居然是街健运动员的身材体型！
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如果谁都能承受你的训练量，那冠军凭什么给你？
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太大了真的，都没人敢点开看
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当巅峰时期体型的钉子哥出现在了户外之后...
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24年波斯狼VS11年菲尔西斯
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献给热爱徒手健身的你。【DejanStipke经典镜头】
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中国街头健身静态王者-骆宣成 | 2017&2018年度合集【End./Motivation】
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健身房里最大的哑铃
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胸型不好，依然能混迹于奥赛前五！小杰瑞米用实际行动告诉了众人这一点
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【街健/极限自重】意大利G神，王牌俄挺！
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50年前的人们在健身房埋头苦练，每个人都很专注且辛苦
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【中国街健】李阳新&万志豪 | 2019训练励志
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盘点中国街头健身五位俄挺高手【中国街健/第1期】
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