一些摸不着头脑的兄妹日常在准备前两天母亲节的礼物时，碰巧翻到了我们小时候的照片！突发奇想就模仿了这些照片拍照作为礼物送给妈妈怎么样，还原度还不错吧？😂…
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记录下和哥哥相处的日常🥰很好奇大家和家里人相处的模式是什么样的~评论告诉我吧！
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【龙女塔罗】ta是否喜欢你？（玻璃心勿选）
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🇲🇾Vlog | 马来西亚之旅：亚庇日落是永远拍不完的浪漫
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绝美小吊带！免穿bra！8件夏日背心｜甜酷辣妹｜平价百搭｜质感超好｜遮副乳超显瘦｜纯欲显身材～
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迦 南 孤 儿
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第一次来泉州簪花，还没意识到事情的严重性……
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她真的我哭死！国内外的妈妈都很爱都很体谅自己的孩子！Daus带妈妈买母亲节礼物🎀💐
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美术老师vlog|努力生活本来就很酷了～
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巴厘岛旅游攻略｜猴子直接来我们房间抢吃的？
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不论健身还是生活 该做的第一件事就是：心无旁骛 专注自我This is her queendom 👑祝帕家人们节日愉快 最近要多多休息 好好充电…
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帕梅拉最爱无糖茶饮大公开㊙️减脂必备在中国时我发现这里有好多无糖茶饮而且都是德国找不到的快来看看我都喝了哪些茶饮 心中的TOP3是哪些吧！评论区告…
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停更的8个月 我过的非常煎熬
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《我真的好喜欢我们的日常啊6》
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【凤凰传奇bgm&帕梅拉三部曲+拉伸】内啡肽+最佳HIIT+站立腰腹HIIT｜疯狂燃脂600大卡｜7天瘦3斤挑战｜暴汗减脂！！！
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当我给大数据说“我不想当甜妹了！”。。。
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帕梅拉 - 10分钟 简单有氧｜真·新手入门 节拍大师 踩点狂魔 简单上手 公开跟练不尴尬
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帕梅拉 - 20分钟 臀部训练|健身房通用版-循环训练 翘臀不粗腿+休息间隔 (Pamela Reif official)
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帕梅拉 - 8分钟腿部训练 新手友好
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我的减脂食谱第三弹，给大家分享清新爽口的下午茶甜点🍓健康版全谷物莓果挞！-我用斯佩尔特全麦粉做的饼底，基本零糖，黄油用得也比平常少，加上蓝莓草莓树莓等水…
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短短6分钟，算什么虐腹🫠在你赖床的时间，我已经完成了6分钟腹肌快虐的训练🥸为了阳光我拍了两遍，虽然你看不出来，但我（的腹肌）快裂开了🫠😂但我相…
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三胞胎姐妹，一个已婚，一个恋爱，一个单身……
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女性穿的内衣用英语怎么说？这信息量我CPU要烧了！🥵
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“像去生活一样去旅游”VLOG：独自在泉州
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帕梅拉 - 10分钟大腿内侧训练+书本｜无站立 膝盖友好 低冲击紧实大腿内侧线条 (Pamela Reif Official)
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重生之我在药妆店当收银您好我是收银员帕梅拉，有什么可以帮您的？🛒 我实在是太开心了！ 🛍️这次我为慈善事业募集了捐款，也算是半个粉丝见面会！ 🤓…
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这造型，会不会让人误解？
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一个我坚持了很久的晨起习惯，原来…晨起空腹喝油✅对我而言非常有助于消化和润滑肠道😁这已经是养成多年的习惯啦，我喜欢每天早起先用油漱口，刷牙，然后空腹…
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帕梅拉 - 去盗月社家撸串 语言都学串了谢谢 @盗月社食遇记 树梢和沐上教我撸串的文化 还送我美丽的马面裙做礼物 🙏🤩下次在德国一起grill…
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我26岁之前有4张信用卡欠3万多，看你了大半年，还清了所有债务，现在还存下了3万多
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帕梅拉和丹尼斯的“点心”体验❤️🫃众所周知，我的GEGE Dennis，非常喜欢吃哈哈哈😝，所以我们在广州的时候一起去尝试了传统早茶！哥哥说第一次见到…
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帕梅拉 - 10分钟 虐臀值得｜激活臀部 蜜桃臀魔法+弹力带 (Pamela Reif Official)
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帕梅拉 - 10分钟严型拷腹｜杀手腹肌第三弹 极限腹肌训练 超高难度进阶
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帕梅拉 - 10分钟拜拜圆肩驼背｜拉伸训练 改善不良体态 (Pamela Reif Official)
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帕梅拉 - “你的铁片” “不，是你的铁片！”这个周我在慕尼黑有两天的运动装拍摄很可惜我们不允许透露太多内容…不过大家还是可以期待一下啦～今天你帕…
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帕梅拉 - 8分钟孕期操｜长胎不长肉 0基础友好 产褥运动 瑜伽拉伸
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【何同学】它不是电脑。M4 iPad Pro深度体验
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一起回到去年今日！我人生中最幸福的时刻！
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在大屏幕上看到自己时我表情完全失控👀Hello Pamilies 帕家人好👋最近我在柏林参加了一场品牌联名首发活动🚀在大屏幕上看到自己的那刻我已经…
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