V
主页
德建身心療法:調氣式
发布人
视频来源:www.youtube.com 视频转自:禪武醫學會 調氣式是德建身心療法所採用的少林內養功之一。臨床研究指出練習內養功,並配合心境改善,飲食調整,有助提昇身心健康。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
德建身心療法:虛樁
德建身心療法:跟著做十分鐘
肝净脸净!一招舒肝解郁get 好气色
[搬运] 呼吸的差异 影响着身体的健康 鬼手武医老师
国家体育总局推广版八段锦,12分钟完整版跟练,带呼吸口令。
八段锦全套跟练
[搬运] 易筋经十二势-全套演练示范 包含每式歌诀及功效介绍
补气血是有顺序的
古法顺气操❗️练一次,年轻一次🔥郁结散去全身轻松~
卢式心意六合拳_1
当你不吃这些东西,脾胃的基本功能就恢复了
八极拳初级功法教学
倪海厦:用眼过度,一招恢复视力!
百练不如一滚背,每天20下,打通背部堵塞,身体通透真舒服!
少林秘传易筋经
韩传八极拳
练功日常 八卦掌 单换掌 风叔背后的女人
武当太乙扇
通背拳基本功
通背拳 潘学文 劈掌&伸肩法
五行通背拳
【固精】增强男性战斗力
中药学速记口诀,十五分钟背完中药所有功效 中药最强记忆法,常用中药功效的速记歌诀,简直太好背了!
一百零八式 达摩易筋经
中医狂徒郭生白离世前,就算得罪所有人,也要留给后世的一段话
【避坑指南】八段锦保姆级教程,易感冒必练,增强免疫力,强身健体!
早起来1遍,一月掉10斤【11分钟养生操】质疑大爷、理解大爷、成为大爷……
瘋魔棍
八卦掌应用
中式祛湿太牛了!动作简单晨起10min祛湿排汗
五脏喜欢的5个动作~快来试试吧!
苗刀基础撩刀学习
坚持多练这个动作,养好脾胃!
白猿通臂拳 完整教学
通臂拳 劉振嶺(河北省) 八極拳 張龍(陝西省)
抗击疫情 宅家练功 | 和张光萍一起做武当太乙养生功
趙永昌 宋派形意拳 十七式 五行拳 十二形 zhao rongchan
经常熬夜伤肝,一味药及时补救。
倪海厦:男子不锻炼,而能精力旺盛,日御十女
程派八卦掌 母掌分解动作演示