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腰突康复日记| 2024年8月21日记录!本周康复课后计划最少完成2练,第一练打卡!
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最近的身体状态虽然有疼痛,但是日常的生活越来越正常,一个人能够拿很多的快递,20斤左右的狗说抱就抱,两个小时连着坐吃饭,也基本上没什么大问题,出去玩爬个山啥的也没问题,这是我曾经非常渴望的状态,现在我达成了! - 依旧继续努力,想达到自己理想的那个状态,完全无痛,生活更自由,能够无忧无虑的跑跳蹦,想去打拳,想跳舞,想坐车完全没有顾虑,所以还会一直努力,希望能够早日的把这个成果展现给大家!!我们都一起努力,为了自己的理想的状态!一定会越抬越好的!!!加油冲!!!
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