实战中的发球接发球，就是最高检验标准了
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拉球不仅是击球那一下的事，腰腿功夫才是关键
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拉球最难练的就是这个：下旋转换上旋！-AD21
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只有推挡才是yyds，直板独占 -VD02
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怎么把下旋发的像不转，把不转发的像下旋 -VB23
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快速又柔和地搓球，是怎么做到的呢？ -VC22
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为啥你打球总是“肌无力”？那是你不会用寸劲，用好了威力至少提升3倍！
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什么是左推右攻 -AD10
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教你一个高级的拉球技术，国家队都这么拉！
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左侧旋怎么接？接侧旋讲究一个“顺水推舟”！VG23
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这就叫反手拧，拧麻花的拧！-AC02
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直板必须会横打？恐怕也有点狭隘，但是一点不会确实有点说不过去 -AD08
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无实物发球，勾手、逆旋转都能练 -VD09
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怎么把奔球发快？ -VC02
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拔剑出鞘！前河南省队队员郑宝教你反手拉长下旋！（AC03）
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正手攻球会了，怎么换个身位就不会了呢？ -AD05
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侧旋球怎么接？往相反方向发力就完事了！原理搞清楚就太简单了~VG27
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反手两点攻球，就是打完一个点，再打另一个点-AD11
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接侧旋总往两边飞？教一个最直接好上手的解决方法！AH12
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不转就立转就仰，正手短球不必拧 -TC11
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重心一压，等好来球，霸王拧这不就出来了！-VD42
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能吃饭能拿刀的右手，会抓板吗？ -VB46
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打完一板不还原，拉球再猛也枉然
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省队横板，横拉你能接住吗？
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侧上旋也能搓？？ -VC28
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看完这个，妈妈再也不用担心我吃发球啦！（bushi VD30
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什么是撞击？什么是摩擦？又撞又摩呢？ -VC14
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乒乓球握拍必看要领（横拍），一握就知道是老手 -VB08
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发球向下发力，能把球发长？ -VD08
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立着板形发侧下旋，迷惑性大大滴，你学废了吗？-VD32
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只有你拧不起来的球，没有不能反手拧的球 -VB04
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逆旋转球想发的拐？那就多使劲呗 -VD01
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要怎么拉球，就怎么引拍，别乱动 -VC18
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想练好正手拉球，喂球的小伙伴也很重要哦
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推挡想提高，侧身加进攻少不了
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正手拉球收髋还是转髋？不说转腰还是顶胯了？ -VB37
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勾手发球如何控制方向？ -VC35
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一步侧身，侧不开的话。。。就两步
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发球秘籍5之旋转练习手感
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中字【乒乓球慢镜】掌握专业人士使用的最新式侧旋发球
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右侧上旋球怎么接？ -VC38